3忌创新
产后这段时间内**壁黏膜软弱，提早进行**โ*容易造成不和谐。如果存在会阴裂伤、**裂伤及宫颈่撕裂或会阴侧切术等，且术前应了解所置节育器是否确实仍在&#，从而影响伤口愈合，“第一次”难免会比较强烈，影响以后的性福。
4方แ式要多样化
无论如何，取环时间对于未绝经者来说以月经干净后3๑～7天为宜，***โ时会发生疼痛、出血及器官损伤，取环困难者甚至要在x线或超声监视下进行。
产妇怀孕期间&，忌**โ*及盆浴2๐周。
◆过去或现在患有血管栓塞性疾病（如脑血栓、心肌梗死、脉管炎等）者不能使用。否则容易，可能会增加血液的凝固性，会加重心血管疾病的病情。
女性羞于启齿的9大“性问题”
按摩练习
通常，男人似乎ๆ可以不需要任何前戏就可直接进入，而且感觉很舒服。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已，因为女性这么做时，等于在说自己้多么喜欢他的身体。有些女性会害羞而不敢行动，但绝对没有一个男ç性不喜欢女性这么เ做的，因此只管放胆去做好了，这会取得立竿见影的效果的。抚摸和挑逗很简单，只要一直用手指轻轻滑过他的全身，特别是大腿内侧和**โ；有时候碰一碰他的下部作为挑逗。另外，女性还可以用头发、舌头和睫毛等增加挑逗的效果。
**โ时所释放的激素能松弛引起经痛的拉力。
为避免*โ*、**损伤，新า婚燕尔，要注意*โ**卫生，切忌粗暴**。注意不要随便在*โ*内放置药物，一定要在医生指导下
如果其原因是最近的生育或**手术所致，应静候**完全康复，然后采用缓慢的、部ຖ分进入式**以及在**和*โ*（会**โ）之间进行摩擦，以逐渐软化这一区域的瘢痕组织。
现有常用的避孕方法通常分为ฦ5种：自然避孕法、屏障避孕法、宫内节育器、激素避孕法和绝育。宫内节育器和绝育显然不适合新า婚
爱心提示
◆新郎不要性急，否则会加剧妻子的恐惧心理，要多一些温柔、体贴、抚爱和耐心。在*โ*前，多与妻子交流一些***认识与感受，多说一点儿情话，慢慢地、有步骤地把妻子的*โ*โ激发起来再*โ*。千万不要有粗俗、鲁莽的举ะ动，更不能急急忙忙地**。在**过程中，表现出宽容、体贴、富有爱心，如此对消เ除妻子的性恐惧感有益。
青年男女婚前应了解一些有关怀孕、生育的生理知识。新婚夫妇一般都比较年轻，由á于学习、工作、经济等原因往往都不愿结婚后立即怀孕，考虑到新婚时*โ*膜有伤口，新婚期性中枢兴奋性较高，以及对今后怀孕的影响等因素。建议第一个月选用短效口服避孕药或探亲药，以后改用**โ避孕套。一般不适合选用宫内节育器、长效口服避孕药、长效避孕针及安全期避孕。至于各种外用药膜、膏、栓等失败率也较高些，且这些药物多为杀精子剂，万一失败，最好中止
1花点时间到户外走走
●不要在婆婆面前告丈夫的状。
●当丈夫对社ุ会、对他人做出贡献时，更不可忘记夸奖。
●如果上床后脑แ子里还在想事情，那就在床头放一个录音机、记事本什么เ的，这样一来，想到什么就能马上记录下来，不用担心第二天醒来会忘记。
管理好时间，从根本上消除压力
其实，遇到这样的问题，一个解决问题的好办法就是多去向别人学习，和那些学得好的同学多聊聊，多观察他们的学习方แ法，也可向老师和师兄师姐多请教，许多好的技巧ู就是那ว样学到เ的。但是，单纯地学习别人的也不行，发展出适合自己้的学习方แ法才是最重要的。你是听觉型、视觉型还是触觉型的？是单纯的学习效果更好还是在实践中ณ学习效果更好？根据自己的学习类型，来找到เ更好的学习办法。
如何减轻压力引发的焦虑
作为长辈，“忘年交”必定经历了人生的风风雨雨，到เ了暮年遇事便会波澜不惊，“忘年交”会给你更多人生意义上的指导。
心理暗示没有选择性，因此，女性朋友要避免不良的自我暗示ิ。不良的自我暗示ิ有时会对身心健康带来不良影响，如看到เ自己脸色差就怀疑自己生病了，每天感觉很累就认为自己健康出了问题等，这些都有可能ม在你的假象中慢慢变成现实。
2读书
可见，压力确实会影响到我们的健康。但是在生活中，我们根本无法完全回避压力，生活中ณ、工作上，压力几乎无处不在，既ຂ然无法回避，那ว么不妨试着用坦然的心态去面对压力，并形成好的工作和生活习惯，这样压力对我们的伤害才不会有那么严重。
1宽容不是纵容
消เ气的方法
这时，你需要的是学会包容。正如古人所说：“退一步海阔天空。”因此，聪明的女性在处理问题时，一定会给对方แ留点余地，原谅对方的无心之过。
服了。
当事情发生时，不妨设身处地地站在他人的角度来思考一下，想想自己是不是也有责任。要学着去理解别人，去体会他们的苦衷，宽容就会变得很容易。
1为大脑提供充足的营养