12๐写日记
瑕疵从一定意义上来说是完美的一部分。食欲变差，那是不可能的、也是不现实的。追求完美是我们进取向前的动力，但不能ม要求任何事情都完美无缺，所以，对自己、对他人都没有好处。
压力。
保持随和，但不可过度
●胃溃疡：生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，才能明白对方想要â，蠕动减慢，要求事事，严å重时还会引起胃溃疡。
在交谈的过程中，我们只有耐心倾听别人的话语，使胃肠中ณ的血流量减少。相反，
找个倾诉对象&#x，根本不知道对方要表达什么，又怎么能做到理解呢？像这，保持积极的心态去倾听吧！这样不仅会让别ี人心里感到เ舒服，也能更好的理解他人。
克服猜疑心理，宽容会很容易
一个对生活常常抱着乐观态度的人，必然是一个豁达的智者。其实我们都可以是生活中的智者，都可以时刻感受到เ快乐，只要我们能够明白，上一刻永远属于过去，一切的不愉快都不应该再将我们的思想所牵累，那ว么我们就会感到无比轻松，快乐地去迎接每一个明天。
宽容并不等于懦弱，我们的目的是用爱心净化世界ศ，而不是含着眼泪退避三舍。宽容不是天平一端的砝码，不停地忙碌着，维持着不断被打破的平衡。宽容中包含着人生的大道至理，是藏在爱心后面的理解和体谅，而不是无能为ฦ力时的退让。
要了解到เ女性生理特点的自然变化规律，积极采取措施ๅ治疗。失调是只暂时的，通过自身调节，各种病症会逐渐减弱或消失。
2๐认识自己的长处和优点
2加快走路速度
损失。
大文豪托尔斯泰也曾经为自己的那双小眼睛而苦恼，但是后来，他在文学上找到了无与伦比的信心。他的小眼睛并没有影响他在亲朋好友中受欢迎的程度。所以，要做一个受欢迎的女性，首先就应该学会自信。
在生活中ณ，每个女性都会或多或少地遭遇各种挫折，而女性的心理特征又决定了她们的情绪更容易受到挫折的影响，因此，女性要学会正确的面对挫折。
孤独感是一种封闭心理的反映，是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥时产生出来的孤独苦闷的情感。女性好像跟孤独结下了不解之缘。研究发现，女性比男性更多地体验到孤独，女性会经常感觉到เ不满、失落和悲伤，因而产生孤独感。
抑郁障碍的发病原因很多，对于女性而言，主要是由á于不良的心理性因素引起的，客观环境和经济条件的变化，婚姻、家庭、个人身体状况和人际关系的变化，个ฐ人学业成败等，凡是能造成强大的精神压力、严重的精神创น伤或不愉快的情感体验，都可成为造成抑郁障碍的心理因素า。针ฤ对有抑郁๗症状的女性，心理学专家提出了以下几点建议：
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●多参加集体活动，如郊游、植树、讲座、社ุ团等。在集体活动中ณ发挥自己的专长优势，增加人际交往。和谐的人际关系会使人获得更多的心理支持，缓解紧张、焦虑的情绪。
2๐换个角度看事情
修身养性，提升自我涵养
5养成乐观的性格
妊娠中期（4～6月），这个时期可能ม会出现各种病理状况，如妊娠高血压综合征和贫血等，放松对身体状况的注意，很可能ม会导致不良后果。所以，孕妇在这个阶段仍然应定期到医院接受检查。
可以说，青春期的少女实在是美丽而脆ะ弱的，所以她们更容易和心理疾病结缘。这个时期，少女首先要树立远大的理想，开阔胸襟，陶冶情操；其次要关心集体，热爱生活，充分发挥主观能动性；再次要善于独立思考，善于控制感情，让心理特点与年龄特点相一致；最后要学会协调人际关系，完善人格，努力建立良好的心理状态，使自己的身心得到健康的发展。
化呢？
木瓜中的维生素a含量极其丰富。缺乏维生素าa会妨碍雌激素的合成。另外，木瓜所含的维生素cນ是橙子的两倍，是女性补充维生素c的较好来源。
睡觉。
●做剖宫产手术者；
在怀孕时期，由á于体内孕激素和雌激素า的分泌增加，导致局部ຖ色素沉着，或者由于垂体前叶分泌较多的黑色素细胞刺๐激素引起的。一般在孕妇分娩后半年左ุ右，黄褐斑都可自然消退。但也有少数人在分娩后仍有残留，主要原因有：妊娠期阳光照ั射太久、饮食不当、精神状态不佳和遗传因素า等。所以，孕妇可采用以下方法祛除黄褐斑：
要适当活动，活动能促进孕妇和胎儿的血液循环，有利于胎儿发育及孕妇分娩顺利进行。不可劳累过度。先兆流产时应适当卧床
●有尿频、尿痛、血尿或便秘、便积压出现，显示肿瘤已๐侵入膀胱和直肠。
●如果女性有周期性痛经，并进行性加重，应及时就医。