“等一等！”这时，呼，回过头来。
“脱掉你的铠甲â，尽你的全力向我进攻。”银依然是冷冷的声音。
连忙端起酒杯喝了一口，却差点呛到了自己。”虽然不知道这根圆木是什á，嘴里则出有节奏的喊声“呼！喝！&#x！呼哈！”。
“对了，我想告诉你们。你们很幸运。”亚特兰帝ຓ斯已经将武士服完全解开了来。
“出剑！锥型！冲！”阿瑟武尔大手一挥，身后的风雷重骑迅自动的组成了一个箭头阵型，一百人的骑士军团拔剑出鞘出的却整齐的仿佛只是一声而已。风雷的重骑百人队现在的度已经达到เ了一个恐怖的程度，战友之ใ间的沟通完全只能通过军团内部的手语来进行。此时武秀们只能拼命催促胯下坐骑加，才能勉强跟在前面的百人队后面。
亚特兰帝斯和诺文斯基整齐划ฐ一的送上同情的眼神，然后甚有默契的说了句“菲妮珂丝，祝你好运！”
“哦，刚才身体有点不舒服，不知道是不是中ณ午吃错了什么的缘故。我现在好多了。另外，这是水，不是汗。”亚特兰帝斯指了指自己脸上和端的水珠，又恢复了之前嬉皮笑脸的样子，虽然脸色依然苍白的吓人。
“众人可知，如今我西南人在佣兵行里讨饭吃的已有数万精壮？老实说，如今我们西南人的佣兵团在大陆上的名声已经不比南边的风雷骑士团差ๆ，可是为ฦ什么เ还有人胆敢这样对我们西南人？！”
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说实话，上午的考核当中，握着哑铃把军操规规矩矩的打一遍，只要动作到位了即可。那ว个考核项目的目的是看考生的力量和耐力。而，如果带着拳套挥出一拳，尽管棉线下面吊着块小石头，别说拳头，就算是拳套带起的劲风都足以吹动棉线了。
亚特兰帝斯自然知道自己的父亲是将老鲍威尔当作了一直以来教授自己武技的那个老人了。耸了耸肩，亚特兰帝ຓ斯并不准备在这个问题上再做纠缠，说到”也许鲍威尔爷爷年轻的时候也曾尝试过魔武双修也不一定哦。“
霍华德自己尝试了其中的几个动作，现除了对力量要求偏大一点的几个“基础动作”之ใ外，其他的一概做不出来。要不是做出来的效果是手脚๐打架，要不就是柔韧性达不到要求而动作变形。大陆上所流行的武士技击主ว要还是对力量和度的偏重，而象现在小亚特兰帝ຓ斯所制ๆ定出来的这份训练计划，对动作的要求包括了力量、爆、耐力，更重要的是柔韧性！通过这样的练习，人体的协调性将会达到一个ฐ怎样的恐怖程度？
10่散布在海洋当中的屿，万联盟、骷髅联邦ะ
而且，现在冥想时的感知范围已经延长到了方แ圆三百米的距离，就算是平时修炼九九游龙步法时，对四周两百米范围内的一切动静也能作到尽在掌握。不过，现在冥想的感应力和应该归为斗气类的感应力的探知效果上也渐渐出现了差异。精神力的感应范围就象是一个球体，对范围内的生物有着很敏感的探知能ม力；而“斗气”姑且称之为ฦ斗气吧，因为亚特兰帝斯自己都不确定传承自爷爷那里的功法到底是什么เ来历的感知范围很难突破到地面之下。相对于大陆上的斗气感应力的探知模式，亚特兰帝斯的感知目前来说更象是通过声音、气流的波动、震动、光线等等来进行反馈。
现在的负重衣更象是一件衣服，而不再是提高爆力的辅助。
相对于其他学生的控制力量的修炼情况来说，亚特兰帝斯ั则显得很“专一”，他从一开始就一直都只站在红色圆面的那个小型魔法阵前，那个红色的圆面代表的是最轻的力度：五十斤ภ。
而且，亚特兰帝斯的“专一”修炼时间整整持续了两个ฐ月的时间！训练室里，在这两个月的时间里，亚特兰帝ຓ斯每天都是最早一个ฐ来，最迟一个ฐ离开。每天就是重复着直踹、鞭腿、手刀、拳头、手肘、脚肘，不停的攻击着那魔法阵上悬浮的圆面。不过，亚特兰帝斯根本不用头部去进行任何练习。他根本不相信把脆ะ弱的头部暴露在对手的攻击范围之ใ内是一个明智之举，也不相信头部ຖ的攻击方式会有多么เ的千变万化。
由于亚特兰帝斯的“专一”，他在第一个月的最后一周时间里，就已经可以做到运用头部除外的任何部位，在任意一击当中ณ将红色声色的圆面击破。虽然比自己้原先的计划迟了近一周的时间，但是亚特兰帝斯ั已๐经明显感觉到เ自己้对力度的控制得到เ了很高的提升，无论是慢如蜗牛的一脚还是疾如闪电的一拳，都可以随意的达到“五十斤”的标准。
既然已经达到เ了自己้的预定目标，那是什么事情又把亚特兰帝斯拖在红色的圆面上继续“专