我们会永恒存在于这个世界，最好的证明就是我们自身不断增长的力量和智慧。"破碎的心，五十岁、甚至六七十岁还能创作出优秀的作品应该是理所当然的。
想要满怀着恐惧的心情把工ื，只要脑细胞没有被太严å肃的生活损坏，只要它们不总是被担忧、恐惧、自私和疾病困扰，所以如果一个人总是担心即将到来的危。
不断地对自己说："如果大自然让我每个月更新一次身体状态，相应的，如果数亿的组织细胞也在不断更新า，如果即使极少数最老的细胞也不会存在超过两年，那ว么，它们怎么可能会像六七十岁那样？"一个只有两岁的细胞不可能ม看着像七十岁那ว样，但经验告诉我们，年老的信念会让这些年轻的细胞看起来很苍老。如果身体总是年轻的，那ว么它就应该看上去年轻，并且，只要我们不为它们打上年老的烙印，它就会一直看上去年轻。人们总是习惯于给自己年轻的机体打上衰老的印迹。然而，建立一种年轻的心态和养成一种年老的心态同样不是什么太难的事儿。
当然，这似乎是一个比较极端的例子，但生活中确实有非常多的人一生都饱尝着相似的恐惧。我知道存在这样一些人，除了极少的瞬间，其他时间里他们从未感受到人生的快乐。他们像奴隶一样辛苦工作，为的就是赚到足够多的钱然后存起来，可是他们享用这些钱的时候并没有真正舒心过。生活在他们眼中总是糟糕透了，他们整天担心会发生一些可怕的事情让自己失去已经拥有的财富……一生中最可悲的事，莫过于把大量的精力浪费在那ว些没有充分根据的恐惧之ใ上了。
实际上我们仔细想想，我们所畏惧的那些最糟糕的事情从未发生过或发生的概率极小极小。因为它们几乎不存在，是我们的头脑虚构出来的。需要提醒的一点是，如果你确实染上了疾病并且万分恐惧，那么你的这种恐惧心理只会加重病痛，使之恶化，危及生命。