年轻的信念是你的天赋人权，你应该坚定地保有它，不断地对自己说：你的容颜如果正在变老，那一定是内心脆弱而让错误的念头入侵了；虚弱和衰老不应该表现在造物主ว所创造的人类完美形象上；朝气蓬勃的思想或是活力四射的&，不是人类固有的，现代生活的艰难困苦。
然而，信念力具有双面引导作用。暮气沉沉的思想会招来身体的衰老；衰老是人为地从外界ศ获得的，则会让身体保持年轻。
思想的过早老化，因为身体的老化是思想衰老的产物，它源于思想的老化。失去年轻人特有的机敏、准确、，身体已经开始逐渐衰退，显示出衰老迹象的时候，我们就会想象自己也是如此，于是也照行不误。结果，我们在思想意识的引导下开始衰老。这种提前衰老的现象之所以无法避免，仅仅是因为我们的思想已经接受老化，认可衰老，信服代际交替。
暂且不提奥斯ั勒博士的理论，单说完全接受《圣经》7๕0岁寿限的观点，无疑也会对生命带来消เ极影响。我们深受自我强加的寿命期限和信仰的影响。众所周知，当这种信仰塑造了人们时，虽然很多老年人仍很健康，但是很多人仍在接近自己设定的70岁寿限时就选择了死亡。然而，赞美诗的作者大卫不可能设定寿命的限度，或不可能想做什么就做什么。人们完全盲目地接纳了《圣经》中关于生命长短标准的说法。而这些说法可能只是为了说明某种观念而使用的表示数字。《圣经》实际上可以将生命期限设定为ฦ120岁或玛士撒拉的寿命96๔9岁，这和设定为70岁或80岁是一样的。《圣经》中从没有哪句经文表明生命存在期限，一旦超过这个期限，人就不应该继续活下去。
尤其在你步入中ณ年或年纪更长时，就该早上一睁开眼睛便为ฦ自己้尽可能真切地描绘年轻的图景。要对自己说："我很年轻，我一直很年轻！很强壮！我永远活力四射！我不会衰老，因为我存在本身被赋予了神性，在神圣的法则中没有衰老可言。所有在我身上出现的衰老的痕迹都不是真实的，都是幻觉！"ิ
最重要的是能够以年轻的精神模式去取代年老的精神样式。正如雕刻家遵循心中的模型，生命的进程也将我们的思想和信念复制在我们的身体上。
我们必须ี摆脱一种已经深深嵌入内心的想法：我们活得越久、经历越丰富、做的工作越多，就会不可避免地衰老得越快，变得越发无助。我们必须ี意识到生存、运动、经历不但不会耗损生命而且会给生命带来更多的活力。既然"ิ行动增强力量"是则真理，那ว么，相信这一理念的人怎么可能ม会因为行动而变得衰老和虚弱呢？
实际上，大自然已经赋予我们永恒的青春和持续自我更新的力量。我们身体的任何一个细胞都不可能变老，随着细胞的更新，我们的身体也在不断ษ地自我恢复。既然身体的这些细胞可以如此地活跃和持续地更新，那么เ整个身体青春活力的保持就不会是什么เ难事儿了。因此，所谓的衰老其实很大程度上就是人为ฦ的、反自然的。