“不过，话又说回来，经过反复思考，我们就要用正确的态度去对待它。只要自己行得正，不怕别人说三道四，谣言自然会过去的……”
“没什么เ！”莉莉赶快接上，“我大概是第二或第三类吧？个子不高，晓兰就插嘴道：两人仍，你怎么这么เ讲？你这一说她不更害怕么？”
让雯雯不满意的是自己的身材差了一点，”
，身体微胖。
果然，以前一直没注意过，这可怎么办呢？事情已经发生，先得让自己的身材苗条起来。于是，雯雯开始节食，本来早饭就经常吃得很少，现在有时干脆ะ不吃。晚上的一顿ู，更是少得可怜。但也有大量吃的东西，那就是黄瓜。没过多久ื，雯雯的身体变得虚弱了，别说上体育课，就连做广播操都没劲，可她心里却挺高兴，终于变得苗条了，千万不能再多吃了，要坚持住。
高挑迷人的身材是很多女孩所追求的一种美丽象征，但是对于身材的好坏我们不能刻意地去追求，否则很可能会伤害自己้的身体，到那ว时恐怕最多也只能是个病美人，这绝对不是女孩们的初衷吧！
人与人之间都是平等而又独立的个体，尤其在现代社会你如果想赢得别人的尊重，你首先就得先学会尊重别人。
10尊重别人，别人才会尊重你
悄悄话：
孩子，在你每次出门的时候，把下巴缩进来，头抬得高高的，朝气蓬勃的，沐浴在阳光中。以微笑来招呼你的朋友，每一次握手都要使出力量。不要担心被误解，不要花哪怕是一分钟็去恨你的敌人。试着在心里肯定你所喜欢的是什么，然后在清楚的方向之后，勤奋努力地去做，你就会径直的奔向成功。思想正确，就等于是创造。一切的事物，都来自于希望，而每一个ฐ发自内心，成恳的微笑都能让你对希望更具信心。
要纠正孩子的不良习惯，父母必须ี有明确的意识、科学的方法和足够的耐心。其中，增强孩子的自我控制能力才是解决问题的根本所在。
儿童时期孩子的自我控制能力较弱，有的已๐经改正的坏习惯还可能再犯。为了巩固孩子纠正不良生活习惯所取得的成绩，促使其沿着正确的方向不断进步，可以制定一些家庭生活规范，使孩子的行为有所约束。家规的规定要发扬民主，由全家人讨论制ๆ定，对孩子既要有约束作用，又要符合实际情况，使孩子经过努力可以做到。家规制定出来以后，一定要严å格执行，定期总结；还要在执行家规的同时，改善家庭的软环境，家庭成员之间要互相尊重、互相关心。
在美国的中学，大多数作业都没有需要“背功”的时候，更没有“标准答案”。你获得什么等级的评分，全看你搜集材料的功夫，以及有没有独特又言之有据的观点——你不必担心“对”还是“错”。
被动的学习在国内比较普遍的就是所谓的“满堂灌”，它是把知识硬往学生的头脑里塞，而主动学习恰恰与此相反，它是通过自发的阅读、分析、研究比较，让你所掌握和知识更充分、系统和扎实。这就像是给自己心中ณ的知识树浇水施肥，看着它逐渐茂盛起来。两者的区别在于，一个是让知识在自己้心灵扎根，另一个则只能让知识成为ฦ脑海ร中的短暂过客。从效果上来看，主ว动学习的效果更好；从效率上来说，主动学习的效率更高；从难易程度上来看，条件反射式的题海战术和强化训练，等于是用做十道题的时间，来找出一道不会做的题目，并且在发现不足之后，学生的脑力体力都近于衰竭，即使当时能死记硬背记下题目做法，只要稍加变化，结果还是不会。而主动学习，则是用全部ຖ的时间来寻找自己้的漏洞和弱点并加以弥补，当然能更容易取得好成绩。
9๗：00่复习前一天学习的知识
7：30自学数学和其他科目（其中，一定要注意查清自己没有理解的知识点）
一般来说，能够时时反省自己的人，是非常了解自己的人。他们会时时考虑：我到底有多少力量？我的缺点在哪里？我有没有做错什么เ？……这样一来，他们能够轻而易举ะ地找出自己的优点和缺点，为以后的行动打下基础。
后来，卢梭在他的著作《忏悔录》中，对自己作了深刻๑而严肃的批判。他以莫大的勇气把这件“难以启齿”而抱恨终生的丑事告诉了世人，这无疑ທ显示了他勇于忏悔的坦荡胸怀和不同凡响的伟大人格。
3岁时的教养，就这样毁掉了孩子的一生。这是一件多么เ可怕的事情啊！
秋男现在仍然像钟摆一样，在监狱内外来回摆荡，有前科次数早已突破二位数了。
同学间的宽容和谅解，往往能让彼此的情谊永葆。如果你没有一颗宽容、谅解之心，那么你与同学间交往将“冰天寒地”。
6常怀宽容之心，要善于谅解对方
小燕子看着妈妈，还有勇敢的哥哥姐姐，终于拍着翅膀试着再飞起来了。
“没有摔伤，试着再飞起来，来吧，妈妈这里有吃的。”燕子妈妈鼓励着小燕子。
在少年时期，当你开始做一些有价值的事情时，如果你有时极度沮丧，你或许会觉得这时候放弃会轻松很多，这样的情形可能会不时的发生。但是，你应该认识到这时候撤退之后就绝不会有胜利，最可怕的是这种半途而废的习惯一旦ຆ养成，那么你的人生就不可能会有任何成功。因此，当你决心干一件事后，就应该下定决心，破釜沉舟，决不要为你的薄弱意志、优柔寡断或萎靡不振留แ一条退路。即使情况看上去很不明朗，即使你面临看起来无法克服的阻碍，你也要有足够的勇气和毅力，永不言弃，锲而不舍地去做你要做的事。
会正确评价事物。
“俗话说，虎毒不食子。在我们的眼中，父母是最爱自己้的人。这是天经地义แ的，正常情况下当然不会发生。对了，就在前不久，中央电å视台《今日说法》栏目报道了一件悲惨的血案，说的是一位虚荣心极强的父亲，竟然为了满足自己对金钱的欲望，杀害自己的女儿骗取保险。这样的父亲本来只是虚荣心强，他也很爱自己้的孩子，遇到逆境，正常的心理就逐步发生了变化，最后不顾亲情，成为杀人犯被判ศ处死刑。”
李老师的一席话再次让大家感到เ惊讶，好几个同学眼睛睁得好大。李
老师笑了笑对大家说：“别紧张！大家放松一点儿。父母亲情是人世间无私的奉献，更多的家长为自己้的孩子默默承受辛劳，为他们创น造最好的条件，帮助他们健康成长，在座的各位同学的家长不都是这样么！”
悄悄话：
关于性危害，你一定要特别ี小心地防范，除了众所周知的因素外，对一些自己周围的人也要小心一点。
3对于言语轻薄者最好充耳不闻
言语上的骚扰，可能不会对你有什么大的危害，但女生不注意加以阻止，甚至接受这些的话，那么很容易让那ว些居心叵测的人得寸进尺。
最轻微的性骚扰，是用轻薄的言语，来企图使对方แ发生反应。这就是一般人所说的“吃豆腐”。在办公室里，男ç主管对女职员，或者男同事对女同事说些不三不四的言语，乃ี是最常见的了。有些女孩子脸皮薄，会被弄得很不好意思；有些女孩子为了保住工ื作，也只有强迫自己้忍受，可是，心中却充满了受委屈的感觉，非常难过。这样一来，心情不好，工作的情绪便会受到影响。在这种情形之下，受害者虽然没有受到เ生理上的伤害，却避免不了在精神上受到伤害，甚至进而会影响到工作上的效率及生活上的情绪。
有这样一个例子。有一次，在公共汽车里有两个漂亮的女孩子站在一起，接着，上来了一群像太保一样的男孩子。过不了一会儿，这群男孩子便开始向这两个女孩子发动言语攻击，你一句我一句地，越说越不像话，越说越下流，其中ณ有一个女孩子忍不住，就予以反击，开口回骂他们，可是，这个女孩子不说话还好，这么一开口，反而使得这群男孩子更兴奋，于是，男ç孩们像找到了目标似的，便集中火力对着她，秽言脏ู语一来一往地，说个没完。那ว个开口回骂的女孩子后来竟被弄得难堪不已。站在一起的另一个ฐ女孩子，因为始终一句话都没有说，就当做没有听到他们的说话一般，那ว些男孩们拿她没有办法，也就好像忘记了她也是被作弄的对象之一，这样一来，她便演变成这一出戏的局外人，丝毫没有遭到损失。
这样看来，要对付这些用言语来吃别人豆腐的人，最好的方法是采取听而不闻的态度。他说他的，你装作听不懂ฦ或者听不到เ，他在攻击没有激起反应的情形下，便会感到无趣，骚扰便不可能继续下去。
悄悄话：
对那些说话不健康的人，不要去理他们，装作没听见就行了。
4๒不严肃的反抗会让攻击者得寸进尺
对一些动作比较轻薄的人，女生是肯定要加以阻止的，但是阻止时态度一定要严肃、义แ正词严，不能让他们有钻空子的机会。
另外一种常见的性骚扰，是用轻薄的动作来挑逗对方。例如在办公室或者工作场所，男ç主管或者男同事喜欢摸摸女同事的脸，或者抱一抱肩膀，或者拧一下屁股、碰一碰乳房……这些情形，很多人都已๐耳熟能详。我也听说过，在某些小学或初中，有些缺德的男教师，会把女生抱在膝上，摸她的乳房或大腿；在公共汽车里，有些人会利用人群太过拥挤的机会，伸手去摸站在旁边的女性；在电影院里，也有人会利用里面黑漆漆的环境，伸手向邻座的女性毛手毛脚。
在这些情形之ใ下，受到骚扰的人，从她们的身体来说，在生理方面其实并没有受到什么伤害，可是，在自尊心方面，却感觉受到了欺负。
自尊心受到伤害，有时比生理上受伤还要令人难过，因此，为维护自己的自尊，各人所采取的对付方式可能都不一样。有些人比较激烈，在遭到欺凌之ใ后，可能会回过头去，赏给对方一个耳光，这么เ一来，对方แ因为理亏，往往会在挨了一个耳光之ใ后，便灰头土脸地夹尾而逃。有些人是采取不理会的政策，一旦知道了对方แ的企图，便摆出一副相当严肃的脸孔，而走到别的地方去，不再力。以理会，这样，也往往可以避免再进一步地受到骚扰。
有些人却是因为ฦ慑于对方แ的权威แ，而不敢反抗，便任由对方轻薄，这就免不了会感到委屈和不愉快了。还有一些人，她们遭到别人的轻薄，达到不能忍受的地步时，会用言语来抗议，可是，她们所用的言语却不够严肃，反而可能引起反作用。例如她们会回骂说：“死相，怎么这样讨厌？”“又是这样，我不来了。”这就往往会使骚扰的人认为这是他们挑逗以后所得到的反应，于是，会更引起骚扰的人的兴趣，使之变得愈力。兴奋，这种戏弄便会继续演下去。
悄悄话：
对那些爱动手动脚的人，千万不能客气，一定要严肃的加以反抗。
5避免性骚扰的一些方แ法
性骚扰现象已经越来越频繁，女孩子一定要能注意保护好自己，把握避免性骚扰的方法。
当孩子小的时候，喜欢孩子的成年人会抱起他们，亲亲孩子的小脸蛋。这些行为ฦ是人间之ใ爱的体现。可是当男孩、女孩逐步长大以后，孩子的身份就发生了变化，逐步向成年人转化，与此同时，伴随孩子成长还有他们的自尊心与自立的意识。
青春期的中ณ学生已๐经具备这些意识，每一位中学生都应该懂得：人
的尊严就包括爱护自己้的身体，不被人侵犯。除了父母，任何人不得过分接近自己的身体，要有身体界限意识，不要随便让别ี人接触、侵犯自己的身体。如亲戚、朋友对自己้，或者老师对学生的爱的表达，不应靠身体的接触，某些部位是不可侵犯的，如胸ถ部、下身、嘴唇、臀部等，还有一些动作也是轻佻不宜的，包括触摸的过程，有很痒、恶心的感觉等，甚至有些是要求搂、抱，或要求坐在腿上等，所谓“男ç女有别ี”就是指男女有界限。这当然不是指男女生互不往来，甚至在同一张课桌子上也要画上界ศ限。
以下是帮助中学生自我保护的十项建议，请认真阅读记牢：
（1）如果外出，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。
（2）晚上外出时，应结伴而行。女生衣着不可过于暴露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出，家长一定要接送。
（3）外出时要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人跟踪或纠缠，尽快向人多的商场等处靠近，必要时可呼叫。
（4）如果外出，要随时与家长联系，未经家长许可，不可在别人家夜宿。
（5）应该避免早独和家庭外的异性在家里，也要避免去宁静、封闭的环境中ณ会面，女孩切忌到陌生男子的家里去。
（6）在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物；拒绝别人提供的色情影视录像和书刊图片，预ไ防其图谋不轨。
（7）独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修（如水电工、收煤气费的等）的人员，要告知他等家长回来再说。
（8๖）晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯，尖叫求救。或拨打1้10电话。
（9）受到เ了性侵害，要尽快告诉家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让罪犯逍遥法外。
（10）中学生要洁身自好，自尊自爱，男女生相互尊重，杜绝轻浮的行为，并远离危险场所。
下面我们来看看一个女大学生对中学生的告诫，相信这对你会有帮助。
当时我和小伙伴走在路上，就曾好几次碰到不认识的男ç性突然上前抚摩我的脸颊，那时我还以为是自己讨人喜欢，没多在意。直到念初一那年，一次颇为恐怖的经历才引起我的警惕。那天下午我从同学家乘车回家，车上人不多，但一个年轻男人总是紧贴着我。
我往边上移，他也慢慢跟过来，还用身体触碰我。到站后，我赶忙下车，没想到他也跟了下来，走在我边上和我搭讪，说令人恶心的下流话，眼睛一个ฐ劲地盯着我的身体。我害怕极了，跑进一家食品店，他见店里人多，便边透过玻璃橱窗盯着我，边向前门走去（食品店有一前一后两个门，我是从后门进去的）。我发现那天店里恰好停电，人又较多，便灵机一动，趁他不注意，又返身从后门跑了出来，一路狂奔，当我回头时看见他正在后门张望，也许他在前门等不到我又绕到เ后门了吧。那天后，我有好长一段时间不敢单独乘车。
还有一次，也是同学聚餐后独自回家，当我正低头匆匆赶路时，突然有一只手向我伸来，我本能地一侧身，见一个青年模样的男人笑眯眯地企图挑起我的下巴，我惊魂未定时，却发现他身后又走来两个ฐ流里流气的男人，嘴里还念念有词“这么เ漂亮的妹妹……”我吓得拔腿就跑……我现在的奔跑速度已大大提高，身边有陌生异性时神经也敏感许多。现在我已去松江大学城读书了，在对此类行为愤愤不平之时，我们这些女生应学会保护自己，尽量不在夜晚单独外出，去远处与朋友结伴而行，尽量往人多的地方走……对那些男性，我想说：请自重，自律；对女孩，我想说：面对突发事件，务必保持镇静，勇敢地保护自己。
悄悄话：
对那ว些居心不良的人一定要多加防范！
＾小说天）堂）