桑孝良几乎要哭出来，地球上亿万年累及的资源也开始了跨越式消耗，这种矛盾又该何等尖锐。
于先昌叹了口气：“根器不同不能强求，人比人气死人，我要是告诉你，只有明心见xìng后才能知道，估计你要气得吐血。
事实上，不是普通人能理解的，百rì非百rì，一息非呼吸，有些人天生就能双盘，可以明确的说，
当然，你身体差ๆ，还是从散盘开始。于是人的寿命意外地延长：“想早一天达到你的最低要求，不猛一点怎么行呢？”
桑孝良眼睛立刻๑瞪得滚圆，似乎陈白这样猜测，事情才获得合理解释，绝不是他原来想象的赌一把所致。
陈白摇头道：“我知道于伯对我们俩好，但这事的确有点神奇了，就好像武侠小说里的天视地听。再看你老天天晚上坐地上值班，白天jīng力比我还好，莫非真是隐士高人？”
但是总序不过两行字，下面马上就是“入则孝”部分，陈白的眼睛立刻就定住了，体内一股气流似乎刹那ว间直冲头顶：父母呼，应勿缓。父母命，行勿懒โ。父母教，须ี敬听。父母责须顺ิ承。。。。。。
入眼，先是总序“弟子规，圣人训。孝弟，次谨信。。。。。”，陈白暗骂一声“尼玛，什么老古董，还圣人呢，什么孝弟，莫名其妙。”
所以为了监狱的秩序，也为了你们自己，我们必须一起过第一关：对照法院的判决书，看看真的是轻罪重判ศ，冤枉你了吗？
为ฦ什么？因为认罪服法是服刑人员接受改造的法定要求和重要内容，不是我们管教民jǐng吃饱了饭没事做，来找你们的茬。你们如果不承认自己的犯罪事实，不认清自己的犯罪危害，就很难认同法院的裁é决，也就无法在这里安心服刑，对不对？
于先昌一愣，旋即摆手道：“现在基督教佛教全世界流行，大型监狱为ฦ了改造犯人，都开了什么瑜伽、冥想、禅坐课程，你们俩也可以报名的。”
桑孝良笑道：“说得有道理。嘿，老爷子你还知道修行呢。”
叶小天带着众人进了一间办公室。这间办公室很宽，内外又隔开，外屋有沙、六七张办公桌，均配置电脑，还有三四名狱jǐng，看见叶小天都笑着招呼。
过这扇铁门，边上也有一个楼梯。后来，等陈白上了三楼，终于现，原来右边楼梯是犯人专用，而左边是狱jǐng专用，每层都如此，隔开而又有铁门可通。左ุ边这一部分显然比右边要小，只有相向的两间，而右边犯人的监舍足有十间相向而列。
忽地，他看到正笑眯眯端着酒杯的郑弘，心念一动，大声道：“你知道了我离婚的事，是吗？”
陈白心念电转，自己离婚的事，只有王企、李世民和悠雅诗织知道，他们三个都没有理由去充当什么知情人，那ว到底是谁？
陈白可不敢笑，不说而今最流行的世界语，就是老祖宗的繁体字和古文，他都一塌糊涂。
“也许是公司看我特别喜欢中国文化，就专门安排了一个中国留学生教我，用了一年多时间，才勉强合格，让你见笑了。”
即便是强如6家嘴这样寸土寸金的金融中心，也不例外，在东方明珠俱乐่部的旁边的“东方红体育场”，就是对市民免费开放。
这就是文体的要求，暗含着弥合两极分化的重任，也是人们jīng神需求的投影和外化。所以，区别于百年前在小区里零打碎敲地摆一些秋千和摇椅，这一回是花费巨资动真格地扩建起来。
事实是，自从国家队载誉而归、陈白三人出事后，无论是粉丝还是媒体，都没有人知道他们何时会出现国内。
机场没有鲜花和欢呼——他们丢脸的事迹不仅传遍中国，估计还有整个ฐ亚洲，因为陈白和王企都是亚足联的风云人物。在这种情况下，最痴情的粉丝也难以鼓起勇气给“好sè”的偶像送花。
伊藤宏力？满屋子人均有些愕然，这显然是一个rì本名字，且似乎有些耳熟，但此地气氛诡异，压迫众人的神经，一时也想不起更多，倒是听得那伊藤宏力冷哼一声：“看看？只怕是监守自盗吧？想不到。。。。。。”
他也上前一步，道：“说笑了，这些汉子都是拍卖行高薪聘请的好手，我岂敢当他们的头儿？在下不过是奉家师之命，到เ此看看，据说会有奇人奇事出现，不想竟和伊藤宏力先生重逢，真是有缘。”
浴室内很快传来水流音，陈白按捺不住躁动，迅脱去外衣外裤，跳上大床，不可自拔地陷入联翩浮想之中ณ。
陈白热情地旁边接过悠雅诗织脱下来的件件衣服，整齐地挂到เ衣帽架上，然后贪婪地注视她在轻笑中ณ走进浴室。
没错，此次在阿联酋举行的不仅有亚洲杯，还有世界博览会，据说联合国秘书长与总司令都来了。要知道，此时世界局势隐隐大变，联合国早已๐不是百年前的貌合神离而是实权在握，各国不知何种原因，竟然有舍弃意识形态分歧，走向合并的态势。
真实原因王企和李世民都知道，确实是“欣赏异国风情”，只是这风情不是风景，异国也不是阿联酋罢了。
桑孝良连连点头，“不错，不错，老于哥一定要教教我这白骨观。”
陈白则道：“我倒是想先知道，为何不直接让我们修命，炼jīng化气，而是入静听息，还有个什么炼己呢？”
于先昌回道：“内丹术是逆天而行，这个逆天不是说无法无天，而是说的宇宙形成过程。要知道，人不过是大道的第三重投影，第二重就是天地或者科学家可探测的宇宙，第一重是什么？白玉蟾祖师说‘先天一炁，本属无形，妙能生诸有形，所以为生天、生地、生人、生物之根本也，而道之ใ源头在是矣。’我们因此把人定为后天。
想要逆天回到先天境界，靠什么？根据何在？祖师们早已说清，历代大成就者皆已实证。只有实修者才能ม在晦涩的丹经中，看清前人皆所言无虚。
而这先天一炁又非在遥远的天边，它随时可和我们相应，只要我们内求而不是外逐。
这真气、真意、阳气、先天一气、元神，同出而异名，它只在你虚静至极时出现。而使得真意呈现的功夫就叫炼己。己้，静中之ใ真xìng，动中之真意，元神的别名罢了。自古传功不传火，元神的运用，就是火候。
因此，你说现在就要意守丹田，那ว就成了凡夫练气功，因为你还静不下来嘛，你所想的jīng还是后天浊jīng，而内丹ล术拒绝后天，内丹修炼的根基，或者说药材，不是人参和当归，正是jīng气神——说的是元jīng元气元神。由真意所招而来的jīng气，才是先天的元jīng元气。真意、元神，不着于躯壳、越后天经验。用后天妄念空转河车，危害极大，那不是修命，而是害命了。”
桑孝良叹道：“真是如听天书，不想修道的背后还有这么多东西，假如没听你说，简直打破脑袋也想不到。”
陈白也连连点头，在他看来修道本是虚幻至极的事情，简直可以说迷信或妄想，他也是经历了种种奇遇，又身处囹圄才硬着头皮修，到เ此时于先昌说明内丹术背后的原理，方知这都是无数前辈对宇宙奥妙的探索，是对人类如何摆脱生老病死的痛苦所作的
于先昌叹道：“所以修炼道教仙术，必须明师指点。张紫阳祖师在《悟真篇》中说‘饶君聪明过颜回，不遇真师莫强猜’。颜回，孔夫子最喜爱的弟子，聪明过人，可惜四十岁就去世了，夫子为之憔悴。但就算你比颜回还聪明，也莫依赖书本来猜测金丹大道的奥秘。”
陈白和桑孝良至此终于退下心中狐疑ທ，但逃狱之心也绝非于先昌苦口婆心一番๘说道说能瓦解。
桑孝良试探道：“我老桑根基浅薄，不知炼己功夫什么时候才能成功，若万一监狱把咱们三个ฐ拆开了，我上哪里找你去？不如你大慈悲心肠，先告诉我那玄关到底在哪里？如果能再告诉我下一步的炼jīng化气怎么cນao作，就最好了，嘿嘿。”
于先昌闻言垂，面无表情，半晌不语，吓得桑孝良和陈白大气不敢出。
不过，也就是短短几分钟，于先昌似乎很快回过神来，轻笑道：“虽说天机不可泄露，但一则我本无传人，再者也不是全套丹诀，既然有缘，我就继续尽朋友本分，指点你们。”
说完，他伸出手指，分别在两ä人的眼间、脐เ下点了两点，道：“玄是玄，关是关，玄关一窍，又可分窍和玄关。窍，身内穴也，玄关却非一处地方，只有实修才能显现，故而说是不在身内，也不在身外。
老子道德经开篇即说‘道可道，非常道。名可名，非常名。无名，天地之始，有名，万物之母。故常无yù以观其妙，常有yù以观其窍。此两者同出而异名，同谓之玄。玄之又玄众妙之门。’
刚才我用手点过的地方，就是‘常有’之窍，玄关则是‘常无’之妙，以后你们修炼有成，见光，见到一些奇异的景象，就是妙景。那么，我既ຂ然说玄关非一处，为ฦ何又只点了两个地方แ？因为人出娘胎，这先天一气便一分为二，上面的那个藏神、是见xìng之地，下面则是修命、炼jīng之所在。
至于说如何炼jīng化气，当你们炼己้纯熟，真意纯粹之后，就用这元神真意，返照内观，注守我刚才所点的脐后肾前之ใ处，那里便是气穴，等待先天元jīng元气生。当元jīng元气显，又看到阳光一现，这时把握时机采药，并封固到气穴中，不要让它顺着阳关泄掉了。采得药后，即时火运周天，对这个ฐ药进行烹调炼熏蒸，直到阳光二现停手。整个过程，大约百天，快则ท两月，这就是百rì筑基。”
此时，陈白和桑孝良依然大气不敢出，凝神倾听，唯恐漏掉一字。对于一些不懂的地方，又小心询问。
于先昌笑道：“此刻，想必你们已经明白，凡入玄门，只以静xìng为主ว，能使心不动，才可立丹基。若心不外受，即虚心，心不外逐，是为安心。心安而虚，道不求自来。”