果然，那玉简贴在额头上后，木羽一闭眼就看到了一个个指甲壳大小的文字，密密麻麻，只能居住在。
冉红绫歇了口气，修真界ศ就是一个争斗不断ษ的地方：“这每一级洞府都是有严格要求的，比如，修为在练气五层以下时，不知有多少。yzuu点等到修为突破了练气五层，
修士是人。而且，若玄级洞府中ณ全部住满了弟子，一件好的法宝。想要居住，只能向玄级洞府中ณ的一位洞府主人提出挑战要求，战胜了那洞府主人才能获得居住权。”
此时，青玉广场上只有几个身姿飘逸的修士。
然后，资质最好的就是三灵根。这类人资质平平，但若勤奋且有机缘，也是可以有大成就的。离火宗人看见此类人时，脸上也会有些笑意。他们一般和木羽一样，被分到外门。
最让木羽赞叹惊奇的是，这天地间有一座庞然大物悬浮在半空。她看不清那庞然大物上上面有什么，但却能模糊看到上面似乎是一个巨大的城池！
这话一落，威压消เ散一空，木羽等人又恢复了自由，显然是离火宗弟子们收敛了威压。不过，下方却少有人离开，讨论声大也了起来，年纪过了二十的人面色都不好看，显然，他们对离火宗的这话有很大意见。既然年纪大过二十者不能留下，那离火宗早些时日为何不说？让他们白白浪ฐ费名额，这不明摆着耍人嘛！
此时，她们所在的地方已๐经属于离火山脉的边缘地带。
她、小鱼半天前根本就没遇到过少年，她不相信，少年会付出大代价去救活一个陌生人。所以，木羽想，那黄衣少年救他们时，小鱼还没有断掉生机！这也就是说，那少年是在她昏迷后的很短时间内救的他们！
踩在地上，木羽跟在少年后面，暗暗呼出一口气，感叹着：还是在地上踏实呀！
“仙人？呵呵”少年目中无悲无喜，听到木羽的称呼却轻笑出声，好似听到了什么เ好笑的笑话般，可即时是笑，少年的声音里也透着无尽的沧桑，仿佛一个ฐ活了数万载的老者。
一座宫殿之中，一个身穿漂亮衣裳的小女娃静静的躺在白玉床上，淡淡的灵气萦绕在她身体上，让她好似那不食人间烟火的仙童，浑身都是圣洁光芒。
见自己的攻击没有半分作用，木羽越的焦急了。
月余的时间，木羽带着小鱼一路翻山越岭，遇到了很多危险，也碰到เ过不少困难。木羽一路磕磕碰碰，身上的伤就没好完过，旧伤没了又添新伤，反反复复，最严重得得一次是她从一悬崖上滑落，全身骨骼碎裂，只剩下一口气！不过，依仗心脏中ณ的奇异能量的强悍治愈效果，木羽硬是挺过了一次次的伤痛，咬着牙走到เ了这高山之下。【叶*子】【悠*悠】
木羽带着小鱼出了石窟，向着不远处的破庙走去。破庙里还留着她为数不多的几件行礼，她得去拿。而且，她还得和往日很照顾她二人的几个饥民道声别ี，她这一走，大概ฐ也不会再和他们有交集了。
所以，木羽猜想，这令牌还真可能是那些传说中ณ的仙人用大神通抛出的！只是，木羽又有了些疑惑，那声音里可摆明了要广招弟子，仙人不都是很神秘吗？怎么เ这次。。。
“可笑，什么‘人乃万物之灵’，在自然面前，在力量面前，人就是个狗屁，连这漫山的枯草都不如！”一股无力感自木羽心中涌出，人很脆弱，她也是人！可是，她不愿意死，不想死！蝼蚁尚且贪生，更何况她是人？！
死丫头是从石窟里面出来的，而且，是在我踹了小鱼一脚后才出来的。依那丫头护短的性子，若她先前身子无碍，绝不会放任我下脚๐！可是，那时这丫ฑ头却没出现。这说明先前的死丫头在洞窟里是没有行动能力的。即便是有，也定是虚弱不堪！不过，现在看这死丫头，却是生龙活虎的模样！这。。。这到底是怎么回事？！任秃狗想破了脑แ袋，也没想出个所以然。
小小的人儿单纯的想着。
在离洞窟不远处的破庙中，数十个衣衫褴褛、蓬ศ头垢面的饥民纷纷走出破庙，或结伴而行，或独自离开，往四周散去，去寻找可以吃的东西。【叶*子】【悠*โ悠】
那ว快要愈合的伤口在木羽那ว一割之下，又张裂开来，露出红猩猩的血肉，鲜血喷洒而出。心脏ู中的清凉能量又冒出了许多，甚至比刚才还要多那么เ一些。那清凉能ม量一脱离心脏，便带着酥麻之意，朝木羽伤口处卷去。这下，木羽那ว伤口恢复得更快了。
木羽不是一个平凡的孩童，因为，她虽是孩童的身子，却有一个来自异世的成熟灵魂。她前世生活的地方有达的科技，和平的环境，饥饿在那世界ศ里虽然也有，但。。。木羽却从未体验过饥饿的滋味，即便是最饿的一次，也不过是她和父母赌气绝食了两ä天而已。
她想，很可能要等到她第一重练完后，才能看到下面的书页。
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既然看不到下面的内容，木羽又开始盯着第二页小人的动作看。
又看了两遍，直到她眼睛都快成了斗鸡眼，木羽才觉得自己้把那些动作都记住了，开始模仿起那小人儿的动作。
小人儿的动作既舒缓又优美，类似于瑜伽这类舒经活络、柔韧身体的锻体术。不过，小人儿的动作却要比瑜伽难上太多。比如，小人儿有一个ฐ动作就是：猛的踢腿，拉成一个竖一字，两只手拉着那只甩到耳边的脚往后掰，一直要掰到脑后半尺处。同时，另外一只腿还得屈膝踮立。
宝妖决》第一重，对修炼者骨骼和韧带的锻炼程度极大。当然，练起来也是极为痛苦的
第一次尝试，木羽才做了五个动作就趴下了，累得她慌，更是流了很多汗，不过那些汗才一出来就被火珠吸收了，她的身体依然清爽。
不过，虽然累็，木羽却惊喜的现，当她做动作时，心脏处的奇异能量似乎ๆ受到了牵引，冒出了一丝没入了肌肉骨骼中。
那能量的好处木羽可是最明白的，如果能长期受到那能量的洗礼，那她身体素质还不得翻个ฐ几番๘？
如此想着，木羽有些激动，也不觉得累了，站起身又开始折磨自己。
时间滴滴答答的溜走。
木羽的洞府里面时不时就会传出一两声凄厉的惨叫，偶尔还有一两句话被咆哮着喊出，“噢~~~韧。。。带”“啊~~~骨。。骨折了”“腰。。。椎。。死了”，吓得大厅池子里的小鱼瑟瑟抖。
所幸，木羽洞府中有隔绝禁制，里面传出的声音外面是听不到的。不然。。。一夜下去，不知有多少弟子要光临木羽洞府。
玉兔西沉，金乌ไ东升，绚烂的朝霞弥漫天际，新的一天来了。
木羽死狗一般的趴在地上，小脸通红，不住的喘着粗气。
心脏中，那奇异的能量冒出了一丝，游遍木羽全身，缓解着木羽的疲惫，木羽的细胞更是如饥似渴的吸收着那丝能量。
这一夜，木羽是累坏了。
如果不是有那奇异能量的帮助，木羽长达一夜的“自残”行为早就让她嗝屁了。不过，即使是那样，木羽也没能完整的练完一遍动作。当然，她一夜的努力也没有白费，她已经能够连贯的做出十个ฐ动作。虽然离完整的做完五十个动作还有很长距离。。。
一夜的折腾让木羽疲惫不堪，身体还好，可精神却到了木羽的极限。现在，木羽唯一的念头就是，泡个澡，吃个饭，然后，再美美的睡一觉。
恐怕就连黄衣少年也想不到，木羽竟然那ว样的疯狂。那《宝妖决》第一重的动作是循序渐进的，没有根子的凡人基本上要花上一个多月舒展身骨，才能ม让自己的筋骨韧带符合练习要求，而后才开始练习。像木羽这样又没有根基，还生猛的一夜练完十个ฐ动作，实在是有些。。。不要命。
其实木羽也是有些有恃无恐，心脏中的奇异能量让她根本不怕任何伤，所以她才敢那ว样疯狂的折磨自己。
拿出菜单随便的点了几样菜，木羽便拖着疲惫的身子进了浴室。
本来，她只想稍微洗个澡。不过，当她被温暖的池水包裹时，困意便铺天盖地的袭来，木羽略微挣扎了下，最终没能敌过那强大的睡意，跑去和周公下棋了。
一觉醒来，已经到了午时。
在热水中泡得太久，木羽皮肤都被泡得乏็皱，小脸也被热气熏得通红。
头重脚轻的出了浴池，穿好衣服，木羽扶着额头，晃晃悠悠的往卧室走去。木羽在心中暗暗誓，以后再也不在热水里泡那么久ื了！
在卧室歇了下，木羽突然想起，早上她还让食堂送了饭！
急急的到了洞府外的送餐点_____ຕ_一个刻着微型传送法阵的石盒前。此时，那石盒中正放着一大碗和着黑糊糊不明物体的粥和五个成人拳头大的大肉包。
同时，木羽现有一张小纸条贴在送餐的石盒外。扯下来一看，才知道，原来她早上睡觉时杜丽ษ来过了。但她那时睡熟了，根本不知道，杜丽也进不了她的洞府，于是就留了张小纸条。
木羽想，自己้待会吃过饭应该去看看杜丽。
伸手将“早饭”取出，木羽惊喜的现，那ว些包子稀粥都还是热的！其实，那ว石盒是有保温作用的。
把“早ຉ饭”取进洞府，木羽三下五除了就把那可供成人吃一天的食物解决了，最后还拍着圆鼓鼓的肚皮，格外响亮的打了个饱嗝。
木羽对叶火峰食堂的做饭水平十分满意，完全是大师级的。即使是普通的肉包子，也是皮儿薄馅儿厚，格外的鲜香。而且食堂的饭菜不仅好吃，还格外营养，全是些药膳。
完美呀！木羽给食堂打了个满分。
歇息了会儿，木羽将碗筷送进送餐点后，慢悠悠的去找杜丽ษ了。
到了杜丽那儿，木羽才知道，原来是杜丽记不住那ว人体经络图，心中ณ紧张，想要找木羽聊聊。
木羽安慰了杜丽一番，就回到了自己的洞府，继续她的“自虐”大业！
就这样，一连三天，木羽都过着好吃、好喝、好睡，加“自虐”的生活。当真是痛并快乐着！当然，木羽“自虐”完后再也不敢泡澡了。。。
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