两ä个人，每人都背了个ฐ大包，鼓鼓囊囊的，各人手中手拿了根钢管，手拿了个手电筒。
修行的艰，两人的手电筒都是微黄光芒，这幅肉身前十五年的奇怪症状“练。至于从远处，更是难以发觉了。
可想而知其中的艰难？不知是什么原因，到เ了现在已经是使得“真岤境”的修士对于整个天龙王朝而言，
再傻。毕竟作为金华城四大顶尖世家之的周家家主周龙华，这个时候也只不过是真气境罢了，
“拼了。
真岤境之ใ上则是“真凯境”的修为了，真气凯化，密布周身，刀枪不入，水火不侵，出入青冥，畅游五湖四海，算是半个陆地神仙了！
以上就是“超凡”的般大致境界划ฐ分了，而“真气境”再往上的修为ฦ境界，也就是修炼界ศ所说的“入圣”境界。不过这个境界，已经不是般人能够达到的了，已经号称“入圣”，进入了圣人般的境界ศ，超凡入圣。
在这里，周扬也不甚了了，只知道“入圣”，必须ี天人合，沟通天人之境，人身与外界天地遥相呼应。而到เ了这个境界ศ，已经可以调动天地元力进行御敌，超脱于凡人了，称之为“仙人”也不为过。
真元境，这是周扬唯听说过的个ฐ“入圣”境界，沟通外界天地，真气凝聚化液，法力与外界沟通，真正称得上无穷无尽了。不过也就到เ此为止了，再上面是什么เ层次的修士，周扬连听都没听说过。
另外，周扬他自己也才只是个真气境的修为而已，不光是对于这些层次不甚了了，只知道个名字而已，就是对于真气境之上的“真旋境”“真岤境”“真凯境”这三个层次的修为，他也只是听说过见到过，至于具体如何，还是不清不楚的。
“真气？真元？没想到肉身境之后的境界是这样的，我还以为是金丹元婴什么的呢，看来每个世界的划分还是有区别的。不过这个ฐ只是个划分的名词罢了，切还是实力为重，只要有实力，甭管什么真气真元的，那都是无所谓了！”
虽然还是知道的不多，但是也算是比之先前了解多了，周无极也不是很在意。
·······
三天之后，顺河而下的周无极三人便停靠在了燕津的处渡口，却是到了目的地了。
先前并没有通知，因此周无极三人的到来周龙生并不知道。上了岸，周无极以及怜儿便在大总管周扬的带领下租了辆马车直往周龙生的住处而去，路无事！
第十三章固本培元
龙吟虎啸功作为套真身境的修行法门，共分为四个ฐ部分，从肉身境锻骨境易筋境，最后到洗髓境，由浅入深，层比层艰难，运功法门也各自不同，由易到难。
十几年废柴下来，周无极身体素质极差，虽然他自我感觉比前世好上太多，几乎ๆ相当于名健康的男子了，但是在这个世界而言，这幅身体简直可以算得上是孱弱不堪了。
第重肉身境之前，进补无疑是最重要的环！
肉身境，精炼肌肉，使得皮糙肉厚，抗打击力强大，力量大增。但是如果以他现在这副相对于这个ฐ世界算得上是孱弱的肉身去锻炼的话，那可真是悲剧ຕ了，周无极他也没这么傻。
很简单的个ฐ道理，个天生肉身魁梧的壮汉，个天生瘦得麻杆似的病秧子，两个ฐ人同时锻炼身体，精炼肌肉，直至肉身境大成，谁最后的力气更大？抗打击力更强？潜力更大？只要不是傻子，下意识的就会知道肯定是那天生肉身魁梧的壮汉力气更大，抗打击力更强，潜力更大了！
都不样，发展肯定是不样的。
到了五叔周龙生住处安顿下来后，由于是避难而来，本身也还没有到被家族外放的年龄，因此周无极也没有被安排去做什么事情，和家族总部ຖ样，依旧是无所事事，天天吃了睡，睡了吃，期间没事就乱逛。
自然，有了“无极金丹”之ใ后，周无极肯定是不会就此浪费的。因此安顿之ใ后的第件事，就是开始锻炼身体，边做些平常的运动，边狠狠地进补，并且开始思考着怎么来赚钱。
进补加些平常的运动，自然是慢慢的将这幅身体养好，通俗来讲就是将身体的本钱增加，本命精元增加。赚钱，咳咳，周无极有些哭笑不得，天天进补，药材肉食足量供应，要是家族天才子弟还好说，但是他不是，家族给予他每个ฐ月的花销以前够，现在根本不够啊，还得他自己去想办法。
不过这个先不急，身上的花销还够两个月的消耗，到时候再说。
唯可虑的，还是先把身体弄上去，然后按部就班的修行。
每天大早，周无极便起身开始了锻炼，不是龙吟虎啸功，而是前世了解的些基础训练，长跑俯卧撑负重俯卧撑负重蛙跳负重跑·······，等等等等。
“无极金丹”不知道被他那便宜师傅弄到哪里去了，也不知道有没有生效，不过每次锻炼完，总有股莫名的热流流遍全身，全身好像被泡在了温泉里，所有的疲惫乏力消而空，再次变得龙精虎猛了起来。
多半是“无极金丹”在起作用了！
呼哧··呼哧···呼哧····
无论是长跑也好，俯卧撑也好，还是负重长跑也好，负重蛙跳也罢，每次，周无极都练到เ极限处，不全身痉挛不罢休，不全身乏็力直接躺倒不罢休。
而这个ฐ时候，莫名的热流再次流出，鲜活的滋润着肉身。他知道，“无极金丹”总有天会消耗殆尽，他现在唯能做的，就是趁着“无极金丹”被消耗空之前，他自己能ม够踏入修行之门，脱胎换骨，内生真气。
又或者，攀登上更高的山峰！
汗水飞溅脑袋犯晕，肌肉抽筋，次又次的高强度训练，锻炼着这副孱弱的身体。
天，两天，三天，四天······
如此锻炼，虽然对于周无极来说是高强度，对于这个世界ศ的其它人来说是普通的难度，但是坚持不懈如此，依旧ງ是个很艰难的锻炼方แ式。身体上可以有药材进补，可以吃得消，但是更重要的是，精神上会吃不消。
坚持不懈，真正来说是意志力的体现！
要是放在前世，周无极是打死都想不到，有天他居然会如此凶猛的进行体育锻炼，实在是太生猛了，根本就是非人的锻炼。前世而言，就算是小小的个跑步，而且还是就半个小时的跑步，周无极也是躲都躲不及，更遑论现在这样整天的锻炼？
不过，到了这个ฐ世界之ใ后，修行的前路，前世的仇恨，都极大的刺激着周无极奋发向前，永不停歇。他知道并相信，修行之路更重要的是大毅力，没有大毅力切空谈，而有了毅力，神马身体的天生孱弱那都是浮云，修行成仙也不再是梦想！
每天，除却吃饭和足够的休息时间，其余的时间都被周无极放在了训练之上。因为ฦ他已经落后于人十几年了，再加上别人又每天都在进步，两两相加可以说已经落后了二三十年的时间了。如果现在有了条件之后，还不加紧时间，那更加要落后了。前世的文明社会都是落后就要挨打，这世的在落后就更加不消说了，将会永远的被人踩在脚๐底下。
当然，奇遇时时刻刻会发生，但是将希望寄托于飘渺的奇遇，不亚于井中花水中月。
渐渐的·······
周无极的身体越来越强壮，原来削瘦的身形这时外面看来也丰满了起来，四肢开始有了肌肉和力量，身高渐渐的增高并开始向普通人看齐。精神面貌这时也渐渐的发生了改变，不再像以前样萎靡不堪，而是神完气足，洋溢着惹眼的阳光。
但只有周无极他自己知道，他的变化究竟有多大，肌肉骨骼无不在发生着翻天覆地的变化，体重在增加，力气在增加，耐力在增加，精神在清明。
个星期之ใ后，周无极已๐经由轻松上阵变到了即使身上背负了五十斤的大铁块，依旧如同轻松上阵般，快速而有力的奔跑，气息均匀。
身体素质，不仅开始向正常人看齐，甚至于还有了些超越，开始向金枝玉叶锦衣玉食的世家子弟看齐！
半个月后，周无极负重奔跑的重量再次猛增，已经达到了整整百斤ภ的程度，骇人听闻。
第十四章力能扛鼎！
“给我起！”
练功场之上，座三百斤的大石墩被周无极个ฐ熊抱，闷哼过后轻松的抱了起来，离地悬空。再次声呼喝，双臂用力，肌肉都开始发出酸牙的嘎ะ吱声，大石墩最后竟被他直直的举了起来，到了头顶！
恐怖！
双腿直立，不八不丁的站着，仅凭借双手的力量竟然将三百斤的大石墩给举过了头顶，堪称恐怖之极。有认识的人都知道，将个重物提起来和将个重物举ะ过头顶ะ，这是两个不同的概念。
提起重物，只是力气大于等于重物的重量。但是举过头顶，可就不是简简单单的大于等于重物的重量了，几乎是有着两三倍的差距。为什么เ？因为举过头顶ะ，如果力气不够，刚刚举过头顶便力竭了，那重物铁定是直接往头顶上砸下。
想想看，像周无极这样三百斤的大石墩往头顶上砸下这是个什么样的概念？即使脑袋没有被砸个稀巴烂，但身上肯定会有个地方被砸个稀烂，这是毫无疑问的，真正的不是死亡就是伤残，而且还是重度伤残。
敢于将三百斤ภ的大石墩举ะ过头顶，周无极这时的力气该有多大？六百斤那是至少的，七八百斤才正常！
但是就周无极自己感觉呢？反正是力气还没有用尽。
神力！这才是真正的神力！
“没想到เ，真的没有想到，人的力量居然会有这么大？百斤的力量！想想真是恐怖，前世看那些大力士的表演感觉威แ猛之极，没想到เ我自己也有幸有这样的种力量，神力啊，这才是神力，身体不胖不瘦刚刚好，身高不高不矮刚刚ธ好，力量就有这么大，这种感觉实在是非常爽！”周无极放下手中的大石墩，原地“轰”的声烟尘四起，面上闪过掩饰不住的欣喜。
前世的大力士，六七百斤的力道也是有的，但是那些个ฐ大力士，谁不是三四百斤的吨位啊？整个个肌肉男，每处的肌肉都是鼓鼓的，就连手臂上的肌肉也是鼓鼓的，都比普通人的大腿还要粗上两倍。
但是看看周无极，虽然肌肉渐长，但外表看上去依旧是普通人的模样，哪里有半分肌肉男的趋势？可是就这样的身体长成，力量依旧达到了百斤，比些大力士的力量还要大，可见妖孽。
再想想半个月前周无极的身体素质，对比下，无语！估计所有人都将无语！
这才多久，就从个外表孱弱运动下就会出汗的萎靡小伙变成了现在这个样貌阳光力量百斤的大力士？
不光是别人，就算是周无极他自己，和周无极朝夕相处的婢女怜儿，对于这个变化也是无语的很，好悬没吓晕过去。
周无极还好点，知道这些天虽然大鱼大肉灵草药材的凶猛进补有点作用，但变化最大的功臣不出意外的应该是那逆天的“无极金丹”了，毕竟颗服下都能使得个普通人直接跨过真身境晋级真气境，短短十五天之内将让他有这么大的变化，也不是太过于离谱！
怜儿却是吓坏了，还以为ฦ周无极是妖怪附身了呢。
周无极好说歹说，说了个ฐ蹩脚๐的理由：“现在我是在发育，发育，知道不？不能ม练功是因为发育还没有成熟ງ，现在发育成熟了，所以身体也好得差不多了，开始有了变化，也可以练功了。记住，发育，我这是发育成熟了！”
怜儿似懂ฦ非懂的点了点头，拍了拍娇小的胸ถ脯，长出口气，吁声道：“这就好，少爷没事了这就好！”不过刚把心情放下，但是转念想到เ她刚才听到了什么，少爷说他竟然可以练功了？她没有听错吧？
“少爷，你说·····你说你能练功了？”怜儿瞪大了双眼紧紧的盯着周无极，黑白分明的眸子周围竟然开始泛出丝丝的雾水，呼吸急促。
周无极张了张口：“嗯，我可以练功了！”
“太好了，实在是太好了！”原以为怜儿会大喊大叫的发出内心的激动，但没想到的是，怜儿见到他的肯定，不仅没有大喊大叫，反而话都没说了，只是默默的流下了泪水，个劲的喃喃自语道：“夫人终于可以不用担心了，少爷可以练功了······”
周无极内心有些酸涩，拍了拍怜儿削瘦的肩膀，道：“好了，别哭了，我能练功了，难道你不高兴嘛？”
虽然竭力保持，但话说，还是有些颤音，显示出他内心的不平静。