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重生之美食帝国

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却只有简,放了姜ä片料酒,

这是因为在饭店里,鱼肉的香气已经被完全的激发出来了

苏曼头大的发现自己需要弄一个行事历了。电视台录制节目,食堂担任烧菜师傅,厌恶的别ี开眼,还要带一个糙汉子的新手班,她恨不能分身无数

箫凌的牙齿一下加重,在苏曼的耳朵上狠狠的磨了一下牙:“坏人,你明知道你哥哥一一”

又是一个ฐ二厨!

可今天看她靠在床头,两眼发呆,萧凌的短信又到เ,也๣不知道受了什么打击。被小火煮着咕哝咕哝的冒ຈ,使用的天然气的分量,比家中的要多很多,火舌往往可以达到一米高

片刻后,一副失魂落魄的,苏曼耐着性子打开,

现在锅里还有半锅汤,对于一个ฐ厨师的评价……

他手指灵活的打开了饭盒盖子,看一眼里面的排骨,周末要去北京,把第一层取下后,看着第二层的排骨抽了抽鼻子,萧凌屏住了呼吸,把第二层饭盒缓缓的拿了下来。

很快,毒舌男的外号来历终于涉及到了关键部分:

苏曼心事重重的回到了宿舍,论起她现在会的菜色,那可真是不少,淮扬菜,湖南菜,川ษ菜,可是做法都不简单,要做小炒还可以,做这种大锅菜,那工序就太复杂了。

苏曼错愕的抬头看他,却见方烈一双漆黑的眼中ณ满是坚定,大有不达目的决不罢休的架势,她轻叹一声,何苦,到底还是在一干人等惊愕的目光中,慢吞吞的交出了自己的手机。

苏曼诚实的摇了摇头,冯子期咳了两声,“山西杏花村,有一美酒,叫做汾酒,当初晋商行遍天下,到เ了贵州,山高路险,带的酒喝完了,就在当地酿起了酒,结果酿出了美酒茅台。”

两个ฐ人并肩而跑,绕着军区大院跑了一圈,幸好这院子够大,一圈下来,差不多也有三千米了,回到了家里,沈西城看了下手表,眉头微皱,比他自己้平时跑步的时间多了整整十分钟。

唯有如此刀工,才能ม把鲫鱼中ณ的鱼鲜味全部释放出来。

苏曼一僵,这句话,听起来为ฦ什么这么伤心,让她不自觉的有着想哭的冲动。

沈西城咳了两声,俊脸板了起来,转移话题道:“学校我已๐经给你联系好了,不过你得准备下入学考,主要是历史,英语,语文和数学几门,这几天你好好复习一下吧。”

以前农村杀猪,都会特意的炼制出一大盆猪肉,平时做菜都用这个。

箫凌一把抽出了萧寒手里的手机,啪啪敲了几个字过去:老子要去美国买房,有本事你们都来玩啊!

她在心底给这个不知名的邋ã遢厨师的分数又拔高了些。明明连意识都几乎ๆ失去,却还记得厨师本能,可见他清醒的时候,是一位多么强大的厨师。

老埃尔的眉头一皱:“su,你说的那个ฐ世界美厨大会,我去过。”

以一压三,萧凌实在是霸道。

苏曼默默的接过了袋子,关上房门后,又站了片刻,才拿出了里面还没有拆掉商标的衣服,快手快脚的换上了。

苏曼一双眼紧紧的盯住了案板上的肉,正如陈大厨所言,这一道回锅肉四川人家家可做,便显得不那么珍贵,去川菜馆就餐,也鲜少有人会点。

第二天,苏曼又请了一天假,跑到เ旧货市场,喜滋滋的买了辆三轮车回来,顺便采购齐全了炒锅和蒸锅。

学厨可不是一件容易的事儿,大厨子并不会像是学校里的老师一样,耳提面命的讲解着知识要点,一遍又一遍的重复,直到你刻骨铭心。

身后传来了俞领班的声音:“李经理,我们不跟着进去么?”

苏曼弯下身子,在橱柜的最底层,捞出了宝贝一样被深藏的桂花蜜,虽然她已๐经另嫁他人,有些事,苏曼还是想她知道。

到เ了学校里,还没到เ早课时间,学生们三三两ä两ä的聚做一堆,有的正在到处借作业,有的啃着面包,调侃着昨天看的足球比奏,萧凌依然懒โ洋洋的趴在课桌上.

“西餐就不一样了,西餐里有个词,saucນe,在西餐中的地位相当于中餐里的盐,翻译过来就是沙司,不过,我个人更喜欢读作少司。”

苏曼又好气又好笑,原来萧大少爷昨天说的神神๰秘秘的,是跑到这里当评委了,她看了眼坐在萧凌身后,不时的端茶倒水的萧二哥,知道萧凌能霸占一个评委的位置和萧家老二脱不了关系。

说是虾饺,看起来却像是一个小包子,圆圆的上面带着细细的褶子,那虾饺的皮近乎透明,看的到里面红艳艳的虾仁。

透过放大镜,清楚的看到,盘子里沿着盘边,一摞摞的摆了五叠半的鸭肉,因了着墨的深浅不一,鸭肉间壁垒分明,每一片都清晰可见。

陶先生咳了两声,不好意思的别过了脸道:“后来我给那黑犬喂了块巴豆水煮ุ出来的肉——”

苏曼⊙o⊙,老爹好有文化,好崇拜ing~

苏杭怔了一下:“剩饭?什么剩饭?”

萧师长:萧参谋,你不是还有个ฐ军事演习吗?不准备作战计划,乱跑什么?!

苏曼的心怦怦的跳了起来,她按捺住焦急的心情,插口问道:“爆破?什么爆破?”

为了配合这部电影,周克新还专门写了一首新歌,剑与妖,手里拿着一把晴天剑,一剑劈下晴转阴,天上下雨美人流泪,雨中走来袅袅的妖——

看出苏曼的犹豫,张浩南放柔了声音劝道:“这么晚了,你再不回家,苏哥该担心了,而且,有他们在,谁也找不到我的。”

苏曼遥遥的看着肖寒冬和何渺渺,对于肖寒冬的结局早已经料é知,这一次,花店老板送的百合花中的卡片,被她一笔一划的写上了肖寒冬的名字。

“徐宁!”“韩清!”“陈远航!”

苏曼无声的坐了下去,心中暗讽,真是好手段,这般假公济私,偏偏让人挑不出毛病,严宁敢于为她出头,和方烈正面对上,看来他们押下的赌注实在是不小。

这位小姐虽然年轻,却能ม一句话说到点子上,俨然这顿饭竟成了对大厨何其正的厨技考校!

想明白后,苏曼重新า打开了炉火,这一次估摸着锅的温度,烧了片刻,便放了油下去,轻手轻脚的敲碎了蛋,看着一团蛋液滑到了锅底,这一次很顺利的煎æ好了一个蛋,只是蛋黄的形状古怪,蛋清的样子也不规则ท,也不是苏杭要求的五分熟罢了。

苏曼满心不耐,却还是按捺住性子看去,只是怎么看,铁锅还是铁锅,随着时间的推移,苏杭却似乎不知疲惫依然,铁锅始终按照相同频率颠来颠去。

父亲果然深藏不露。她把手里的汤盅一口饮尽,很久以前๩,她成功的盘活了第一家小餐馆后,心中ณ就有了一个疑问,只是粗粗的估量,家里那红火的外卖生意收入应是不菲,可她一直到了高中,家里却始终这么เ一副穷困模样,赚的钱都哪里去了?喝了这一盅汤,苏曼心内的疑惑顿ู时全解,若是她每天早上喝的都是鱼翅汤这个ฐ档次的补汤,那家里没钱๥还真不稀奇。

苏曼呵呵两声,摸着下巴若有所思:&ุquot;菀菀想吃好东西,阿茜姐怕她胖,对不对?๣”

陈菀菀的两ä只眼睛都变成了小星星,双手交叉在胸前,拼命的点着脑袋,阿茜姐一僵,随后也缓缓的点了点头

苏曼以前๩,作为ฦ酒店管理的时候,也接触过不少明星,对于这些女演员的生活十分了解,她们屏幕上光鲜亮丽,私下里却有点可怜。

在镜头下,哪怕一丝一毫的赘肉也๣会被无限放大,何况上镜的时候的脸຀,本就比真人要大上一圈,为了保持身材,很多人每天都只吃几口蔬菜,或者一两块高纤饼干。

偶尔馋的不行,吃上一口巧克力。会立刻被罪恶感逼疯,苏曼就亲眼见过女客人前๩脚๐吃完,后脚挖着喉咙猛吐

苏曼调头看向了冰箱,把食材一样样的拿了出来,双手撑在了餐桌上,看着摆放的琳琅满目的食材,笑眯眯的道:“好,那ว我们今天就学几道健康又美味的菜色,以后你可以少吃多餐,每次做上一小份”

“多餐?”陈菀菀一下高兴起来“怎么也得十顿八顿吧?”

苏曼:๘“……”

这熊孩子被饿成什么样了。这就是渴制ๆ吃货本能的后果!

苏曼开始把食材一样样的分类,那ว边的摄影机也重新打开,正式录制。

“我看你挺爱吃胡萝卜的,没事的时候可以把胡萝卜榨汁喝,西红柿,黄瓜,芹菜,也都可以榨汁当早饭用,富含各种营养成分,粗纤维,不怕胖”苏曼挑拣了胡萝卜和西红柿,现场榨了杯混合蔬菜汁,递到了陈菀菀面前

看看泛红的蔬莱汁,陈菀菀一把抱住大杯,咕咚咕咚的喝了一大口,用舌头一舔嘴角,压低了嗓子,故意低沉的道:๘“鲜血的味道如此芳香,不妄我在黑暗中等待了千年”

苏曼:“……”

孩子你入戏太深了,快醒醒吧!

苏曼看了眼陈苑苑,笑呵呵的问道:๘“你爱吃肉吗?”

陈菀菀一下蹦了起来,两个眼睛有多大睁多大,小啄米一样连连点头:“爱吃爱吃。可爱吃了!你上次做的糖配排骨就把我馋死了!”

她一边说,一边下意识的咬住了食指,使劲的吞了一口口水

摄影机后的阿茜姐捂住眼睛出声,她就知道,她家孩子不能上美食节目!

以前类似的节目都被她推掉了,这次是传出来的厌食症的流言太恶劣了,所以不得不上这个节目,这下可好,家丑弄的举国皆知了!

247健康美味的吃法

苏曼的视线在餐桌上种类繁多的食材上一扫,迅速的把各种肉类挑了出来,看来陈菀菀真是难得有机会开荤,什么肉都应有尽有,每种肉至少两斤ภ以上。

她随手挑拣,一边挑,一边讲解:“牛肉的脂肪含量少,可以多吃,鱼肉的营养丰ถ富,细腻,可以每天吃,肉就不能随便吃了,皮的脂肪含量太高,要吃肉的话,就得把皮去了。”

一旁的陈菀菀嘴巴立刻扁了扁:“那还有什么吃的啊,我就爱啃小翅膀和爪子——”

苏曼眉毛扬起,“有啊,肉很细嫩的,做好了一样好吃。”

说着,她干脆的挑选出一块胸肉,小心的去了皮,放到一边,显然做为ฦ食材备用。

鱼๠肉大善,也被她摘出,备用。

陈菀菀指着一边的排骨,垂涎欲滴的叫了起来:“还有排骨呢!咱们不做糖醋排骨了吗?”

苏曼呵呵笑了起来:“又想不胖,又想什么都吃,天下哪有那样的好事。”

其实这样的好事也不是没有,体重的变化,无຀非是吸收的能ม量和消耗的能ม量差,如果能够使消耗的能ม量大于吸收的能ม量,那人也๣就不会胖了。

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