坐在床上，再次按照穿越前的功法开始冥想，李明有武功底子，看看能不能与魔法元素产生共鸣，哪个动作必须符合。
接着，李老头从第一式开始，向李明现场教学。试着与魔法元素，加上多年的战斗ç经验，
将炼体拳的16个式仔，还不是手到เ擒来的事，只花了30่多分钟就把24๒式太极拳学会了，经过了近二十分钟，颇็有几分太极韵味。
“你要不要练我的强身健体拳啊？”
其实这样的社会真的很不错，人民与世无争，生活有滋有味，国家健康发展，国力日渐强盛，人民安居乐业，这不正是穿越前自己้向往已久的生活吗。看来先前说老天爷在自己้穿越的时候睡着了这句话是完全不负责任的，赶紧把这句话“呸”了，老天爷请您别ี介意自己这个升斗ç小民一时情急之时的气话啊！
在到小沙滩的路上，李明再一次惊喜交集，因为现在是2๐3点左右了，到小沙滩这条路杂草丛生，他本来想打一把电筒去的，到阳台上望了一下，发现自己不借助其他光线完全能够看清楚四周的环境。天上黑黑的没有月亮也没有一点星星，应该是伸手不见五指的夜晚才对，自己咋就完全能够看清自己的五指呢。李明也懒得去想，自从穿越到เ这个世界后，发生在自己身上的很多事情都是情理之中的事，根本不需要去寻根就底，自己้肯定还拥有许多异能ม，只是暂时没有发掘出来而已，夜晚如同白昼这点小事不值得大惊小怪。
李明说要回去看书参加自考在当时完全是借口，因为他哪有心情去管什么เ自考之类的鸟事，他最迫切的是想要修炼唤醒魔法。
“你别打岔，听我说完，我是为了你好，一般人我还不会管。”田大姐今天好像兴致很高，谈兴甚浓。
在这排小屋后面，是一条湾湾的小河，小河宽4米水深约5寸，水流非常清澈，水里盛产一种当地人称“麻沙鲲”的小鱼，非常美味。在小河沟边有一处流水冲刷而成的小沙滩，枯水季节沙滩上长满了浅浅的小草。
心灰意冷的艾利ำ略静静地坐在草地上，整个人犹如一尊木雕泥塑，眼睛没有任何焦距的遥望着天边的一轮太阳从山峰上钻出来，慢慢升到空中ณ，渐渐传播着它的光和热，温暖着这个生机勃勃的星球。
这个由á自己亲自建立起来的佣兵团，耗费了自己毕生的心血和无数兄弟的鲜ຒ血以及生命，无数超级精英人才共同打拼了二十多年，才拥有了今天第一佣兵团的光荣称号的超级佣兵团，最终还是因为以自己为首的领ๆ导层错误的决策而葬送了美好的前程，这不得不说是一个ฐ多么具有讽刺意味的笑话。
拥有魔力，而且可以按照ั自己的要求去支配去使用，这是个ฐ变化有作本质上的区别ี，在李明的身上产生了革命性的突变，让他在气质等各个ฐ方面发生着翻天覆地的变化。
可以说，此刻的李明与半个小时前的李明不管在任何方面都得到了一个质的提升，就好比从山顶洞人进化成了现代人。虽然综合素质暂时还没达到现代人的要求，但达到甚至超越现代人仅是时间问题。
虽然从表面上看李明与先前相比并没啥区别，但只要细心的人就会发现，现在的李明仿佛变了一个人似的，那种发自内心的强大自信是以前的李明不曾拥有的。除此之外究竟还有哪些差异又说不清楚，但始终有个感觉，站在自己้面前的绝对不再是从前熟悉的那个ฐ李明。
作为一名修炼狂的李明才不会管别ี人的想法，他现在迫切想做的事情就是用魔法元素淬炼、改造、经脉ำ和血管，让它们更加坚韧，为接下来打通全身经脉打下坚实的基础。
在穿越前，作为一个修炼狂人，闭关可以说是家常便饭，三五两ä月不入世平常至极。要是时间允许，他现在就有闭关的冲动。但作为ฦ政府干部ຖ，国家工作人员，这种想法貌似不可行。
回到卧室，李明惊讶地发现他根本没感觉热，3๑0度左右的室内温度对现在的他来说一点影响也没有，与22，3度一样舒适。换作以前，李明进屋第一件事情是开灯，第二件事就是开电扇。而现在这一转变，得益于体内水系魔法元素的功劳。
暗自感慨魔法世界奇妙之ใ余发自内心的开心。以后他再也不用饱受夏日炎炎和冬日严å寒之苦了。
李明盘坐在床上，运用穿越前的运功心法，深吸一口气，指挥精神力在丹田à之中引导了一股魔法元素，开始对身体进行改造与淬炼。血液中残留แ的各类畸形的细胞、有害物质、血脂，血管内的血瘤、血塞、血栓、过厚的血管壁等进行破坏，再用水系魔法元素า强大的修复能力对损坏的血管进行修复。
在淬练过程中，李明不得不感慨空间魔法元素า那惊人的破坏力。如玻璃玛赛克式的空间魔法元素，旋转着冲向一处位于腰部ຖ的血塞。血塞被反复切割，转瞬间一处血塞就被彻底连根拨除，空间魔法元素们又旋转着继续向前冲去，整个过程快速无比。
虽然是切割血管壁，李明并没到无法忍受的地步，原因是切割的速度过快，破坏的范围够小，加上水系魔法元素า的及时修复，让疼痛减轻到เ最低程度。尽管如此，那种来源于身体内部的疼痛仍然让李明痛得满脸是汗，要是换着他人，恐怕连晕过去的可能都有。
李明再次感慨水系魔法元素强大的修复能ม力。水是人类赖以生存的三大要素า之一，水和人类须臾不可分。水孕育了生命，水是生命之ใ源，水发扬了文明，更支撑着人类的生存和发展。生命最基本的活动——新陈代谢，要通过水的运动来实现，各种人体所需的营养物质，蛋白质，脂ฦ肪等，最终要通过水才能被血液运送，被组织吸收。人体内70%的成份是水，各内脏器官也有70่%ื—80%由á水构成。只要有了水，可以说，只要有了水，就有了生命存在的基础和土壤。
现在水系魔法元素一拥而上，强大的修复能ม力，转瞬间就将遭到破坏的地方修复一新，然后追随着空间魔法元素า的脚步而去。
在破坏后修复，修复后又破坏这一大循环中，血液ຂ中的有害物质、血脂被清除，李明的血管得到了改造和淬炼，血管变得更加坚韧和通畅，血液也变得不再那么粘稠，血液所蕴含的能量和爆发力更加惊人。
改造和淬炼完毕血管之后，李明感觉到เ丹田内的魔法元素า少了至少三层，顾不上休息，修炼狂人李明继续对进行强化、改造和淬炼。
对的强化、改造和淬炼相对于血管的改造和淬炼来说，就简单多了。李明将魔法分成两股，按照从上至下的顺序，开始对全身的肌肉进行改造、强化和淬炼。随着空间魔法元素对坏死的肌肉、多余的脂肪进行切割、破坏，一股巨เ大的疼痛传来，李明忍不住闷哼一声，强忍着疼痛，指挥水系魔法元素上前修复破损的地方แ，疼痛才稍有缓解。
时间大约进行了四五个小时，李明终于完成了对全身肌肉的改造、强化和淬炼，而丹田内剩下的魔法不足一成。李明不禁松了一口气，相信现在的强度和韧性，完全可以支撑到打通全身的经脉ำ。
虽然一夜未睡，李明却感到เ精神百倍，全身说不出的舒畅，仿佛有用不完的力气。而且精神极度亢奋，幸福感充斥着整个大脑。
当然，换作其他的人也不可能比李明好到哪里去！魔法，并不是想拥有就会拥有的，甭管你的势力有多么庞大权力有多么เ涛๙天财富有多么富足一样不行。然而，李明却拥有了，你说他能不兴奋么？
天色已๐大亮，看了看时间，已经是早ຉ上7点过了。李明起身伸了一个懒โ腰，顿时全身骨骼发出噼哩叭啦的声音，感觉非常舒服。
突然，李明闻到เ一股犹如臭鸡蛋般的腥臭味，非常恶心，四处察看，最后确定臭味来源于自己的身体。看到เ皮肤表面覆盖了厚厚一层黑沙一样的东西，随着自己的运动，居然一块一块的往地上掉。李明知道，这些都是自己刚ธ才淬炼身体，体内的废弃物质被身体挤出体外形成的。
连忙到浴室美美地洗了个ฐ澡。洗完之后，李明发现自己的身体犹如被拨了壳的鸡蛋一样白里透红，肌肤细腻光滑，弹性十足，比女性的肌肤还好。
少了多余的脂肪，全身的肌肉更加结实匀称，胸腹肌以及背肌、臂膀上的肌肉成块并微微鼓起，充满爆发力，让李明全身充满力量美，犹如豹子一般，更具视觉冲击力。
这下完了，不知道要让多少女人睡不着觉了，李明摇了摇头，这练武和学习魔法也会给人带来麻烦！！
洗完澡之后，李明又来到小沙滩上。已经练了两趟太极拳的李老头看到李明来了之后说道：“小子，昨天晚上又喝醉了，居然比我老头子还起得晚。”
“您以为ฦ所有人都像您一样没有瞌睡啊？”李明将晚起往懒โ觉方面引导，不这样难道告诉他老人家说我淬炼去了么？李明不作过多的解释，来到怪老头子身边，开始玩起了太极炼体拳。
因为李老头的关系，让自己无意中ณ唤醒了魔法，李明不知不觉中对李老头的称呼有了极大的转变，变得无比尊敬起来。
随着动作展开，水系以及空间系魔法元素开始疯狂地涌入李明的毛孔进入血液，在李明特殊心法的引导下，按照ั一定的路线运转，最后注入李明丹田à汇入太极八卦图，填补着因淬炼血管、时消耗的空缺。