陆无渊道：“他们没来，就我一个人。这中间只差。”
迎面是一个沙漏形状的石柱，开心道，疙疙瘩瘩，两头粗中间细。仔细一瞧，我娘她倒是很想你，看来是水滴石成，
红依跑。而那ว发光之物，仿佛是一个ฐ黄金莲座，”
红依叹。陆无渊轻轻落地，顿觉脚底寒气袭骨，洞上洞下，寒暖温差，让人极不自在。低头看那黄金莲座，离自己还有几丈许。黄光闪过，陆无渊心头一惊，原来下面竟是一个寒潭。
那男ç孩又径自跑到莘城子跟前，摇着他肩头啊啊怪叫，只听的莘城子轻斥ม道：“小哑巴，你红依姐姐是佛家女，我哪有胆敢在佛女面前杀生，这兔子已经冻死了，我路上捡的。这些干果是我向几个松鼠借的，过一段时间还要归还。你呢，赶紧求你红依姐姐回玉阳给你带些吃食，明日有人来要把她接走了，你可别把自己饿死在这，我睡着后是很烦别人叫醒的。”男孩的面上一脸茫然，看着红依又看着莘城子，不知所措。
红依心中更疑问了，一个昏睡的男ç孩，道长何以知道他不会回答。但孩子既然无事，也便放心。倒了杯热水奉给莘城子，道：“道长，天太冷了，您也喝点热水吧。”
陆无渊叹了口气，松开眉头，问：“薛老前辈要如何处罚你？”
谁知那男子竟单手一挥，衣服飘进了身后的悬崖。又是一跳，大声喝道：“这件不好，太厚，我要你身上那件薄的。”
红依不想将那ว一片黄芪尽数挖绝，寻了旁处又没找到，故而走路时处处留心。心中ณ感慨：“看来好药是可遇而不可求啊。按往年的规律，这大雪一下，我只怕又要重病一场。若是我能寻得到一种奇药，从此病就好了，满头白发也尽数变黑，该有多好。”走着走着，脸上一凉，抬头看雪花已然飘下来了。
红依陡然一愣，紧忙坐起问道：“什么事？”
红依走到陆无渊身前，本要拱手拜别，却见陆无渊掏出一只丝绢方แ帕，对折成三角，盖住她口鼻，又在脑后系了个活结，轻轻说道：“三道童步履一致，轻功绝好，不到เ三四日，你们应该就能到玉阳了。我让三凤给你们带路。如果路上你感觉头眩，就把眼睛闭上，不用睁开。要是身体不适，就停下来歇一会儿。玉阳那边我昨日已经派信鸽报过了，你不用担心。”
陆无渊走过红依身前，捡起长剑，道：“这是我爹的佩剑，名为铁ກ牛，比一般的剑要重许多。”他一个劲力发出，将铁牛送回了墙上的剑鞘。
苏子矝道：“就是这个ฐ人啊。”说着伸手解开桌上包袱，露出翡翠色的歌潭印章，道：“金鹿堂的弟子们在后山捡到的，他们交给了右手师父，右手师父等不到你，又给了我。”
“就刚ธ刚。”苏子矝脸上略过一丝苦笑，提了衣服要往外走，从陆无渊肩边擦身而过，耸了耸鼻子，道：“我知道你要睡我这，我去上官逆风那ว挤一挤。”他两手拉门，忽而又折了回来，眼眉顿生疑虑，问道：“潭主，你怎么也一身药味？”听陆无渊竟不答话，他就自个ฐ推揣起来，轻声低语道：“这天都快亮了，你跑我这来，你莫不是一夜都跟那ว玉阳小佛女在一起……”
清源答话：“来了二十二人，昨夜安营在后山上。”
陆无渊着实一惊，忙上前来扶，劝道：“使不得，三位佛女若有什么事便直说，快快起来”。
已经失控的紫燕哪里还有耐心，抓起红依，扑来就是一巴掌，怒斥ม道：“佛珠是你偷，毒针是你下，还跑去禁地鬼鬼祟祟，还说不是你。”
玉泽尼师点头含笑，起身要走，又转头嘱咐道：“回头告诉红依，她自幼多病，若腹中ณ饥饿，不必日行一餐，我准她晚间吃一碗白粥。若体力不胜，明日可少做些活，别ี加重了病。”
陆无渊道：“她样貌变化太大，等过一段恢复了再说。我已经告诉她你们有任务在身，被我派出去了。”
上官逆风恨自瞪了几眼，没好气道：“我和苏子矝，为你守了一整夜，你的房间外，根本连只麻雀都没来过。”
“不用守了。今晚开始，你们好好睡吧。”陆无渊起身就要离开，只听到苏子矝道：“你既然知道猫儿要抓你的红鱼，与其舍不得红鱼，为何不把猫儿抓起来，却让我们日夜看猫。”
陆无渊不语，上官逆风嚷嚷起来：“什么เ猫啊鱼啊，起来，起来说清楚。”
苏子矝冷冷道：“潭主ว已经说了，不用守了，你可以回你的房间去睡了。”
陆无渊走进左阁，左阁老多年负责文案和藏书的管理，极是个爱书之人。陆无渊进来时，他正在各个书架上安放芸草，整个屋子充斥着书香。陆无渊走过去，也帮忙摆放，左阁老慌忙从书架上跳下，喊道：“潭主ว，这事还是由左手来做。”
陆无渊拱手拜道：“无渊有事想请教左手师父。”
左阁老答：“歌潭主请问。”
陆无渊吸了口气，道：“上次我请教左ุ手师父的问题，忘了问清楚，那血笋要吃多长时间能达到补元填精的效果。”
左ุ阁老语气缓长，认真答道：“要是不太虚损，吃上三五个即可。若是伤及根本，发白齿摇，耳目混沌，至少要吃十个以上。”
陆无渊点点头，道：“要是病人服用后，夜间燥热难耐怎么办？”
左阁老道：“阴枯阳竭，重用补益之品，气血不安，饮水自救。”
陆无渊面色平静，拱手道：“无渊明白了，多谢左手师父。”说完转身离开了左阁。
午后，陆无渊忙完歌潭的事情，走进后殿去看红依。红依正盘膝而坐，调运气息，面色已有几分红润，额上黄白隐隐。陆无渊见书桌上放着一张墨宝，独自拿起来看赏起来，只见写
到：悬石横松半腰天，轻纱流雾谱二源。晨曦携我描彩卷，碧波载愚弄月玩。诗头乃是“歌潭”。陆无渊眼神一转，心想：“这丫头怎么也写了一首歌潭。”
这时红依收功走来，解释道：“我闲来无事胡写的，前两句是我白天在歌潭见的，后两句是我在梦境里见的。”
陆无渊笑道：“好诗，读之如临ภ胜景。”
红依低头道：“歌潭主，对不起，要是我记性好一点，自己能找到歌潭，就不用你带我去了。”
陆无渊道：“就算你能找到，我还是得和你一起去。”
在去歌潭的路上，他们碰见了大嘴，白鸦和三凤。红依见到เ它们，就像是看见老朋友，互相打着招呼。陆无渊道：“三凤，来得刚好，今天采摘血笋的事情交给你了。”
红依在歌潭前神思了半晌，暗自道：“昨天我梦到เ的，明明是一个白发老者在对我说话，难道他就是真老吗？”
这半晌时间，三凤已经抓着一个血笋飞来。大嘴和白鸦浮ด在湖面上戏水。一群红娃鱼在它们周围跳来跳去，好不欢快。陆无渊道：“红依，今天只能ม吃两个血笋，太多了反而不好，会引起身体燥热。”又转头告诉三凤：“再去采摘一个来。记得不许偷吃。”三凤点头，嗖一声飞走了。
红依接过血笋，问道：“歌潭主，血笋是大补的药吗？”
陆无渊道：“是，你看它小小的一个，却是要生长上百年。血笋每隔三天会全身生出绿色茸毛，然后又尽数退去，如此才能慢慢长大。我也是请教了左手师父才知道，它是比人参更大补的药材，而且只在我歌潭才有。”
红依笑了笑，便把血笋收放进怀里。美滋滋说道：“那我就把这个大的带回去给老夫人吃。一定对身体有好处。”
陆无渊道：“血笋离开歌潭，内部红色的汁浆就会消失，失去一半的功效。我娘身体一直很好，自己也从来不吃什么เ补药的。”
“没关系。”红依歪着脑袋，看着三凤带着血笋往回飞来，道：“药材干了也是药材，都有效用。我就带这一次，老夫人要是觉得不好，我以后不带了就是。”
陆无渊看着红依吃掉血笋，又嘱咐她多喝一些歌潭水，道：“红依，今天，我教你一些内功心法，是我恩师原头祖师授予我的。可能跟你们玉阳山的大有不同，但你练习后，定能受益。”
红依道：“好。”两人盘膝而坐，陆无渊在红依身后。三只鸟儿看了一会儿，只觉无趣，扑棱棱飞走了。
陆无渊道：“此名云手功。你且跟着我所说的，心无旁骛，凝神聚气。一念起，气凝双脚๐，万念不动。二念起，气贯掌心，万物虚空。三念起，气吞山河，沧海为ฦ用。”几句念完，陆无渊身上已腾出层层热气，入定神闲。过了一会儿，陆无渊听到一声响动，抬眼一看，红依正与他对面而坐，一动不动的盯着他。
陆无渊收了真气，道：“人身有三个丹田，上丹田à，中丹田，和下丹田à。上丹ล田者，乃印堂眉心之处，凡学武之人，初练之人功力不深且不可守上丹田，以免真气冲脑，入魔而成疯癫。中丹田乃ี是脐下三寸，但凡武林都把之当成了下丹ล田，练气自然平稳，但进度太慢，根基不牢之人很容易气逆而成胃疾。下丹田，就是双脚心，随时可练，随时可收，易守易成。一念起，真气归于下丹田à，滚滚而上，冲至中丹田，再由á督脉入颈，贯掌心，通百会。你先练习到เ把气打通，我再告诉你如何沧海为用，采纳阴阳。”
如此过了五六日，红依的气色大为好转，头发也变的顺滑起来，全身透发出勃勃朝气。