连声追问:“你们给我报名了没?”
箫凌的牙齿一下加重，在苏曼的耳朵上狠狠的磨了一下牙：“坏人，苏曼跨前一步，对着众人展颜一笑，手继续向着口袋里摸去，众位大厨下意识的屏住了呼吸，纷纷猜测，下一个徽章，会是什么?是杭帮菜的沪上风情，显然，两眼发呆，被小火煮ุ着咕哝，也不知道受了什么打击。
果然，站在苏曼身边的徐德脸上流露出了一丝自信的神色，还&#x，他就是从一家贴有快速溜炒的小饭店中ณ出师的
片刻后，
现在锅里还有，苏曼耐着性子打开，却只有简简单单的三个字:向上看
阻止了还要继续战斗的乔治八世，你明知道你&#x，从阴影中走到了光亮之下，自信的道：“反正我和这位伊莎小姐也打了赌，您刚巧也是赌注的一部分。”
他手指灵活的打开了饭盒盖子，看一眼里面的排骨，厌恶的别ี开眼，把第一层取下后，看着第二层的排骨抽了抽鼻子，萧凌屏住了呼吸，把第二层饭盒缓缓的拿了下来。
受害者二号：……
苏曼心事重重的回到了宿舍，论起她现在会的菜色，那可真是不少，淮扬菜，湖南菜，川ษ菜，可是做法都不简单，要做小炒还可以，做这种大锅菜，那工序就太复杂了。
欧子旭轻蔑的哼了一声，什么玩意，原本还以为是个不错的汉子，原来泡妞来了！
苏曼诚实的摇了摇头，冯子期咳了两声，“山西杏花村，有一美酒，叫做汾酒，当初ม晋商行遍天下，到了贵州，山高路险，带的酒喝完了，就在当地酿起了酒，结果酿出了美酒茅台。”
至于油条，做起来也不难，主要是发面，要发两次面，最好提前一天发好，然后做的时候，手上抹油，将面团拉成长条状，再用筷子在中间轻轻一压，这是因为面一入油锅，会迅速的定型，单根油条很难膨胀起来。
唯有如此刀工，才能ม把鲫鱼中的鱼鲜味全部释放出来。
苏曼怔了下，明白了萧凌的意思，她嘴角扯了下，轻声道：“没事，我自己去参加主持人的招聘好了。”
沈西城咳了两声，俊脸板了起来，转移话题道：“学校我已经给你联系好了，不过你得准备下入学考，主要是历史，英语，语文和数学几门，这几天你好好复习一下吧。”
“是啊，真没想到เ，居然是连蛋都不放的酱油炒饭！”
箫凌一把抽出了萧寒手里的手机，啪啪敲了几个字过去：老子要去美国买房，有本事你们都来玩啊！
但是有时候客人们点一些并不难做的，又情有可原的，饭店也会尽量满足客人的要求。
老埃尔的眉头一皱：“su，你说的那个ฐ世界美厨大会，我去过。”
苏曼抬起头，冷冷的看了他一眼，嗤笑一声，转身走开。
苏曼默默的接过了袋子，关上房门后，又站了片刻，才拿出了里面还没有拆掉商标的衣服，快手快脚的换上了。
陈大厨板起脸喝了一声：“笑什么เ笑，一头猪才两斤，我这身板，还不够炒一盘的！”
第二天，苏曼又请了一天假，跑到เ旧货市场，喜滋滋的买了辆三轮车回来，顺便采购齐全了炒锅和蒸锅。
所以说学厨很不容易。
身后传来了俞领班的声音：“李经理，我们不跟着进去么？”
沈西城已经发动了他那辆挂着军牌的吉普，苏曼正要坐上副驾驶，沈西城声音低沉的命令道：“去后座。”
到了学校里，还没到เ早课时间，学生们三三两两ä的聚做一堆，有的正在到处借作业，有的啃着面包，调侃着昨天看的足球比奏，萧凌依然懒洋洋的趴在课桌上．
“这意味着他不是单纯的番茄酱，而是加入了其他的调料，组成的一种复合调味品，当然，番茄酱是主料é，所以叫做番茄沙司。”
苏曼又好气又好笑，原来萧大少爷昨天说的神神秘秘的，是跑到เ这里当评委了，她看了眼坐在萧凌身后，不时的端茶倒水的萧二哥，知道萧凌能霸占一个评委的位置和萧家老二脱不了关系。
徐文昌赞赏的点了点头：“早上空运来的，一定要活虾现煮，剥了皮后即刻๑上屉，才会有这么เ鲜的昧道。”
透过放大镜，清楚的看到，盘子里沿着盘边，一摞摞的摆了五叠半的鸭肉，因了着墨的深浅不一，鸭肉间壁垒分明，每一片都清晰可见。
他打开了话匣子，源源不断的说了起来，苏曼听得津津有味，不时插话问上两句，说着说着，话题就绕到吃上面来了。
苏曼⊙o⊙，老爹好有文化，好崇拜ing~
陶家夫妻看着年轻，毕竟是上了五十岁的人了，牙口没有那么好了，所以他们更喜欢吃软一点的米饭！
萧师长：萧参谋，你不是还有个军事演习吗？不准备作战计划ฐ，乱跑什么？！
顿了下，她的声音放缓，带着循循善诱的味道再次开口：“生鱼片要新า鲜的才好吃，你每次吃的都是他们给你买回来的吧？那样早ຉ就过了最佳口感了，就像是荔枝，一日色变，三日味变——”
为了配合这部电å影，周克新还专门写了一首新歌，剑与妖，手里拿着一把晴天剑，一剑劈下晴转阴，天上下雨美人流泪，雨中ณ走来袅袅的妖——
苏曼僵硬的点了点头，看了眼旁้边的张扬：“那好，你们安全了，就通知我一声。”
苏曼遥遥的看着肖寒冬和何渺渺，对于肖寒冬的结局早ຉ已经料知，这一次，花店老板送的百合花中的卡片，被她一笔一划ฐ的写上了肖寒冬的名字。
不知道谁抽冷子喊了一嗓子，声音又尖又细，格外醒耳，班级内的巨大声浪猛然一顿，不少人脸上都露出了错愕的表情。
苏曼无声的坐了下去，心中暗讽，真是好手段，这般假公济私，偏偏让人挑不出毛病，严宁敢于为她出头，和方แ烈正面对上，看来他们押下的赌注实在是不小。
当然，价格也是配的上这番功夫的，所以点的人并不是很多。
想明白后，苏曼重新打开了炉火，这一次估摸着锅的温度，烧了片刻，便放了油下去，轻手轻脚的敲碎了蛋，看着一团蛋液滑到了锅底，这一次很顺利的煎æ好了一个蛋，只是蛋黄的形状古怪，蛋清的样子也不规则，也不是苏杭要求的五分熟罢了。
而随着右手铁铲的加入，苏杭的手腕又是一变，左手带动铁锅画ฑ上一个圆，右手铁铲搅动，又是一个圆，左手纵圆，右手横圆，一圆将止，一圆又生，圆圆相套，生生不息。这种高度重复的单调动作，看的久了竟不让人厌烦，反倒越来越有一种玄妙之美。
父亲果然深藏不露。她把手里的汤盅一口饮尽，很久以前，她成功的盘活了第一家小餐馆后，心中就有了一个疑问，只是粗粗的估量，家里那红火的外卖生意收入应是不菲，可她一直到เ了高中，家里却始终这么一副穷困模样，赚的钱都哪里去了？喝了这一盅汤，苏曼心内的疑惑顿时全解，若是她每天早上喝的都是鱼翅汤这个档次的补汤，那家里没钱还真不稀奇。
苏曼呵呵两声，摸着下巴๒若有所思:"๙菀菀想吃好东西，阿茜姐怕她胖，对不对?”
陈菀菀的两只眼睛都变成了小星星，双手交叉在胸ถ前，拼命的点着脑แ袋，阿茜姐一僵，随后也缓缓的点了点头
苏曼以前，作为酒店管理的时候，也接触过不少明星，对于这些女演员的生活十分了解，她们屏幕上光鲜亮丽，私下里却有点可怜。
在镜头下，哪怕一丝一毫的赘肉也会被无限放大，何况上镜的时候的脸，本就比真人要大上一圈，为ฦ了保持身材，很多人每天都只吃几口蔬菜，或者一两ä块高纤饼干。
偶尔馋的不行，吃上一口巧克力。会立刻被罪恶感逼疯，苏曼就亲眼见过女客人前脚吃完，后脚挖着喉咙猛吐
苏曼调头看向了冰箱，把食材一样样的拿了出来，双手撑在了餐桌上，看着摆放的琳琅满目的食材，笑眯眯的道:“好，那ว我们今天就学几道健康又美味的菜色，以后你可以少吃多餐，每次做上一小份”
“多餐?”陈菀菀一下高兴起来“怎么也得十顿八顿ู吧?”
苏曼:“……”
这熊孩子被饿成什么样了。这就是渴制吃货本能的后果！
苏曼开始把食材一样样的分类，那边的摄影机也重新打开，正式录制。
“我看你挺爱吃胡萝卜的，没事的时候可以把胡萝卜榨汁喝，西红柿，黄瓜，芹菜，也都可以榨汁当早饭用，富含各种营养成分，粗纤维，不怕胖”苏曼挑拣了胡萝卜和西红柿，现场榨了杯混合蔬菜汁，递到了陈菀菀面前
看看泛红的蔬莱汁，陈菀菀一把抱住大杯，咕咚咕咚的喝了一大口，用舌头一舔嘴角，压低了嗓子，故意低沉的道:“鲜血的味道如此芳香，不妄我在黑暗中等待了千年”
苏曼:“……”
孩子你入戏太深了，快醒醒吧！
苏曼看了眼陈苑苑，笑呵呵的问道:“你爱吃肉吗?”
陈菀菀一下蹦了起来，两个眼睛有多大睁多大，小啄米一样连连点头:๘“爱吃爱吃。可爱吃了!你上次做的糖配排骨就把我馋死了!”
她一边说，一边下意识的咬住了食指，使劲的吞了一口口水
摄影机后的阿茜姐捂住眼睛出声，她就知道，她家孩子不能ม上美食节目！
以前类似的节目都被她推掉了，这次是传出来的厌食症的流言太恶劣了，所以不得不上这个节目，这下可好，家丑弄的举国皆知了！
24๒7健康美味的吃法
苏曼的视线在餐桌上种类繁多的食材上一扫，迅速的把各种肉类挑了出来，看来陈菀菀真是难得有机会开荤，什么เ肉都应有尽有，每种肉至少两斤ภ以上。
她随手挑拣，一边挑，一边讲解：“牛肉的脂肪含量少，可以多吃，鱼肉的营养丰富，细腻，可以每天吃，肉就不能随便吃了，皮的脂肪含量太高，要吃肉的话，就得把皮去了。”
一旁的陈菀菀嘴巴๒立刻扁了扁：“那还有什么吃的啊，我就爱啃小翅膀和爪子——”
苏曼眉毛扬起，“有啊，肉很细嫩的，做好了一样好吃。”
说着，她干脆的挑选出一块胸ถ肉，小心的去了皮，放到一边，显然做为食材备用。
鱼肉大善，也被她摘出，备用。
陈菀菀指着一边的排骨，垂涎ๆ欲滴的叫了起来：“还有排骨呢！咱们不做糖醋排骨了吗？”
苏曼呵呵笑了起来：“又想不胖，又想什么เ都吃，天下哪有那ว样的好事。”
其实这样的好事也不是没有，体重的变化，无非是吸收的能量和消耗的能量差ๆ，如果能ม够使消耗的能量大于吸收的能量，那人也就不会胖了。